zmiana treningu
Wysłany: 31 Marzec 2013, o 17:51
no to ok to chcialem wiedziec a moge dolozyc po jeden seri do cwiczeni tych co juz mam ? bylo by 3 cwiczenia po 4 serie .albo moze jakies cwiczenie poprostu zmienic ja nie bardzo sie jeszcze orientuje dlatego wole pytac dokladnie