Po
Wysłany: 27 Październik 2013, o 19:53Siemanko, mam pytanie skreciłem sobie kostke podczas WF-U i nie obyło sie bez lekarza. Wszystko juz w porzadku juz normalnie funkcjonuje ale podczys ostatniej kontroli zapomniałem sie zapytac lekarza kiedy moge powrocic do cwiczeń na siłowni. Wiec jak sadzicie kiedy moge zaczac ? Wiem na nogi terraz bede robił leksze treningi . A moze jakies cwiczenia na wzmocnienie stawu skokowego ? Dzieki PS: Sorry za ortografie ale nie poto tu jestesmy 