Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

ej może mi ktoś wyjaśnić co jest. Drugi dzień po treningu pije bcaa (BCAA Xtra z Activlab, pierwszy raz je próbuje) i z zegarkiem w ręku 5 min później masakra. Lewatywa to przy tym mało. Nigdy tak nie miałem. Kur**a chyba przed treningiem zacznę stoperan łykać. Jadłem różne bcaa i nigdy nie miałem problemów. W poniedziałek wezmę po treningu Xplode z olimpa i zobaczymy co się będzie działo. Jak działa na mnie tak tylko activlab to 500 gr do kibla wyrzucę;]

sprzedaz
dziwne ja miałem kiedyś coś podobnego po samej glutaminę ale to na samym początku było tylko kilka dni
i potem już mi się nic nie działo

ja miałem po glukozaminie rewolucje:D aż się dziwiłem,
ale też z czasem przeszło:)

pożyjemy zobaczymy;] może coś z wczorajszego obiadu mi zaszkodziło bo z braku czasu musiałem na mieście zjeść. Jutro walne rano jedną porcję i zobaczymy co się stanie;] narazie to jest źle. Juz 2 smekty wypiłem i nadal nie pomaga;[ już wodę pompuje w siebie żeby się nie odwodnić za mocno. Albo naprawdę jakąś infekcję załapałem;[

a jesz coś zaraz po BCAA??

bcaa razem z V12 turbo i carbo po treningu... 45 min później białko, tylko zanim je wypije to woda z dupy, no lewatywa normalnie

ja jem te same bcaa i nic nie mam moze jestes uczulony na jakiś skladnik z v12

dzisiaj rano wypiłem bcaa z V12 i jest ok. teraz łyknąłem tamoxifen, Witaminy, dren, filomag b6 i zincas forte. Zobaczymy czy będzie dobrze. Najdziwniejsze jest to że wcześniej przy v12 nie miałem żadnego problemu, przy innych bcaa jak PW czy GF czy normalnych z dymatize nic się nie działo. W końcu dojdę co tak na mnie działa.

tamox i magnez polecam na koniec dnia brac

a co do srania jeszcze spróbuj same bcaa wypić jak nieprzeczyści to będzie wiadomo

ZMA apteczne.
Zobacz w ilu formach masz mozliwosc podania konkretnych mineralów.
Do tego utrzyamie proporcji pomiedzy minerałami.

Jedynie forma cheltów bedzie Ok