Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

siema bolą mi plecy nie wiem czy to kręgosłup i wogóle bolą mi stawy i mięsnia czy sa na to jakieś skuteczne leki albo coś innego ???????? nie chcem przestawać ćwiczyć ale zdrowie mi nie pozwala pomóżcie

Spróbuj maści
Jak nie to do lekarza

Być może źle wykonujesz ćwiczenia, albo wyciskasz ponad swoją miarę. Spróbuj maści np Altacet mi on zawsze pomaga, możesz też 2x dziennie wcierać Amol.

moze cos blizej powiesz, gdzie Cie boli dokladnie?? i czy przy cwiczeniach Ci boli czy tuz po nich??

Na masaż idź ;P

Dagome by tylko na klientów czatował:D

tak to jest jak młody rypnie full option na siłowni i coś mu trzaśnie, pas sobie kup...
do tego smaruj maściami rozgrzewającymi np. Maść/Żel końska.

możne przetrenowanie

Masaż albo dwa i bedziesz jak nowo narodzony, segmentarny kręgosłupa ;P nie liczę na klientów, to szybki masaż. Jak kolega z bliska zapraszam nawet za free ;P

dobra reklama nie jest zła:D
Dagome zobaczysz, że zrobię Ci konkurencję:D jeszcze trochę:D

Masażysta z własną masarnią