Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Ostatnio kuzyn przeszedł zabieg, bo miał przepukline. lekarz mu powiedzial zeby przestal cwiczyc bo jego zdaniem to z podnoszenia ciezarow ona jest :/ . I moje pytanie: czy rzeczywiscie z treningow moze zrobic sie przepuklina??

oczywiście że ćwiczenia na siłowni moga byc przyczyną, jeśli wykonuje je nieodpowiednio technicznie i do tego z dużym ciężarem

Aha. Dzięki Ci za odpowiedż

jaka miał przepukline?
bo ja miałem przepuklinę pachwinową od dziecka później miałem operacje i za pół roku zacząłem normalnie ćwiczyć.
Tu chodzi o to żeby nie podnosić nic gwałtownie szybko itd
Popieram siłownia mogła być tego przyczyną

jakiś czas po operacji niewolno nic dźwigać! a tym bardziej siłownia odpada...
niech dojdzie do siebie a potem uda się do lekarza sportowego, a co ważne jak chce trenować niech zakłada pas...

Dodzislaw112 - jasne ze moze być przez siłownie, ale to raczje wynik braku odpowiedniej wiedzy o treningu i rozgrzewce, błedów technicznych, złózycia materiału itd.
Jest to czesto dziedziczone genetycznie

Moze byc dziedziczne, nie wiem, ja mialem przepukline pare lat temu , ale z przepuklina nawet cwiczylem, to nie ma znaczenia, ale lepiej udac sie z tym do lekarza, ja mialem zabieg, nie mam juz przepukliny i dalej cwicze jak cwiczylem, co wazne, pas, nie non stop, ale w takich cwiczeniach jak martwy ciag, czy przysiady warto stosowac...

np przy podnoszeniu maks przy mc i przysiadzie może sie przytrafić

Lord niewiem jaka on mial przepukline. wiem tylko ze dostal silownie (tnz. sztange i hantle) na urodziny od ojca i sie napalil ostro na cwiczenia bo mi sie chwalil nawet na gg. Przypuszczam ze nie mial przyzwyczajonych miesni do duzych ciezarow i pewnie z tego to mu sie stalo. 12 lat ma

tak to jest jak dzieci się biorą za takie sporty bez żadnego obeznania...