Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

witam
jak w temacie ,,co to za przyczyna ,, jesli robie klatke i inne partie jest ok a jesli zaczynam robic nogi to robi mi sie słabo po kilku seriach np...przysiad czy na sównicy hmm... czekam na odpowiedzi , pozdro....!!!

oddychaj. Na kazdy przysiad (o ile robisz) przypadaja 2 glebokie oddechy, kiedy czujesz opor ciezaru wypuszczasz powietrze, takie podstawy ale zapominane przez absolutnie wszystkich. Im wieksza muskulatura tym wiecej tlenu potrzebuje.

hmm.. dzieki sprawdze to ale nigdy tak nie miałem i do tego jeszcze mi sie chce rzygać

może najedzony idziesz na siłownie? to też może być przyczyną:)

nie no co ty jem około 2 godz przed treningem

to ja spytam jeszcze inaczej: cwiczyles brzuch podczas brania PH lub SAA?? bardziej chodzi mi o to czy cwiczyles brzuch silowo?

tak cwiczyłem ale czy siłowo to raczej nie aaaa czemu ?

myslisz ze mam rozje... wątrbe czy nerki ? nie własnie jest po badaniach i jest wszystko w normie

niekoniecznie.

Po prostu przerost narzadow wewnetrznych - chociaz to tez zalezy od dawek i dlugosci cyklu.
Co nie zmienia faktu,ze to moze byc przyczyna

przerostów !? jakich ???????????