Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Kwachu dobrze mówisz , jest sporo pojedyńczych wit czy minerałów z tej firmy , ale ja bym chciał a , c , b , e , f + cynk osobno .

Kwachu a co myślisz o tych?
Starałem szukać nie aż takich drogich - http://allegro.pl/olimp-vita-min-multip ... 42545.html
A właśnie takie pytanko , jeśli jest tutaj zawartość cynku to , gdy dokupię osobno cynk to nie powinno być jakiś problemów zdrowotnych?

w multiple masz 15 mg cynku co powinno wystarczyc, jeszcze jest to w formie chealatow wiec na duzy + to wychodzi. Ja bym nie kupowal. 15 mg to w koncu 150% dziennego zapotrzebowania.
Ale jezeli sie juz zdecydujesz to polecam zincas forte, jest on na recepte ale jak sie ładnie usmiechniesz do pani w aptece to Ci sprzeda

Chelaty są Ok, mają podobna przyswajalność jak wszystkie f.organiczne.

Wiadomo, że rozstępy powstają wówczas, gdy skóra zostaje rozciągnięta ponad swoje możliwości i przekracza się poziom elastyczności włókien kolagenowych. Jest to więc bezpośrednio związane z nagłymi skokami wagi i masy ciała. Jeśli ten sam proces przebiega wolno, skóra może wytworzyć nowe wiązania i będzie się powiększała wraz z resztą ciała. Gdy zaś procesy zachodzą zbyt gwałtownie, dochodzi do pojawienia się rozstępów.