Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Mysle ze jest duzo opcji do rozpatrzenie bo zdrowe odzywianie + wysilek fizyczny = zdrowy styl zycia czyli przedluzenie go
Jest jednak male , ale jezeli jest ciezki wysilek serce mocniej pracuje , z czasem moze byc skutkiem negatywnym i oslabieniem serca , ale z drugiej moze pomoc . Moje zdanie , cwicze dluzej zyje.

Wole umrzeć niż być obleśnym zawsze spoconym grubasem.

Uważam,że sport jeszcze nikomu nie zaszkodził.Lepiej ćwiczyć mięśnie na siłowni niż palce przed kompem

Wydarzenia z dziś : http://otourl.pl/tragiczny_wypadek_jpg572

Nie wchodzcie w link wyżej, spam!!

Myślę, że ta teza wypłynęła z idei jakichś mocno intensywnych i ciężkich ćwiczeń na siłowni. Wiadomo, że przeciążenie nie jest dobre, wtedy rzeczywiście to może źle wpływać na organizm. Ale we wszystkich pozostałych przypadkach... wszelka aktywność fizyczna jest przedłużeniem życia

dłużej pociągnie optymista

dużo zależy od genów, jeśli nasi przodkowie padali na zawał w okolicach 60-tki to i nas to pewnie czeka

Lepiej żyć na maxa niż pierdzieć w stołek w domu.

Nie bez znaczenia są geny. To prawda, jeśli będziemy cały dzień siedzieć, nie podejmować żadnych aktywności fizycznej, to znacznie szybciej będziemy się starzeć. Zwracasz dużą uwagę na dietę? Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne.