Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

a ja myślałem ze sex obniża poziom testosteronu
ale wiem jedno na 100% ze przysiady go zajebiściej podwyższają

A ja pisałem o testosteronie? Na myśli miałem hormon szczęścia-serotonina

damiankusak napisał:a ja myślałem ze sex obniża poziom testosteronu
ale wiem jedno na 100% ze przysiady go zajebiściej podwyższają

Nie tylko przysiady,martwy ciąg również a praktycznie wszytkie cwiczenia siłowe w którym bierze udział duża ilość mieśni szkieletowych

mc i przysiad to sa najgorsze ćwiczenia wg mnie najbardziej meczące jeszcze jak jest jednego treningu to juz wg potem nie chce sie nic robić

A mi się chce

A właśnie, że jedno piwo może dobrze zadziałać po treningu Ten złoty napój dostarcza organizmowi witamin i minerałów, zwłaszcza tych z grupy B (B1, B2, B6, B12), witaminę PP oraz niewielkie ilości witaminy C. A naturalne składniki użyte do produkcji piwa, czyli słód i chmiel są także bogate w ważne minerały, takie jak potas, fosfor i magnez

Czy komukolwiek jedno piwo (raz na ruski rok) zepsuło sylwetkę? Nie słyszałam, żeby ktoś ubolewał Ten art. jest napisany chyba po to, by wystraszyć, bo wiadomo, że ktoś pracujący nad swoją sylwetką nie chleje hektolitrami alko

Polecam się zapoznać z składnikami bioaktywnymi humulinie i lupulinie w piwie, ale zdecydowanie lepszym rozwiązaniem z alkoholi są wina.

Purina napisał:Czy komukolwiek jedno piwo (raz na ruski rok) zepsuło sylwetkę? Nie słyszałam, żeby ktoś ubolewał Ten art. jest napisany chyba po to, by wystraszyć, bo wiadomo, że ktoś pracujący nad swoją sylwetką nie chleje hektolitrami alko

Purina ja pisalem o potrenigowym spożywaniu piwa