Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

byłem na fotce bo bolały mnie plecy i wyszło:
niewielka skolioza kręgosłupa ledżwiowego
węższa przestrzeń miendzykregowa L 5 s1
niespojenie łuku s1
CO O TYM powiecie czy moge trenować czy nie czy są jakieś zastrzeżenia
czy za np 40 lat bęndę się poruszał normalnie
czy to się leczy czy trzeba z tym żyć

to czy mozesz trenowac musi Ci powiedziec lekarz a nie my

a ma ktoś coś podobnego

Myślę,ze wiele osób ma podobne przypadki zdrowotne,jednak nie jestem w stanie stwierdzić czy dalsze treningi są możliwe. Musisz udać się do lekarza i zapytać,wtedy będziesz miał pewność.

kamilmen napisał:niewielka skolioza kręgosłupa ledżwiowego

Trochę dziwnie to brzmi niczego nie pomieszałeś?

Jak masz skoliozę to lepiej aby Tobą się zajął lekarz.... kifoza, lordoza da się ćwiczyć ale skolioza tutaj trzeba jakiegoś fizjoterapeuty....

Pewnie też da się wykonywać niektóre ćwiczenia,ale o systematyczny trening na siłowni będzie już trudno. Nikt nie doradzi niczego więcej, daj znać co powiedział lekarz.

byłem powiedział abym nie robił martwego i to wszystko a o węższa przestrzeń miendzykregowa L 5 s1 nic nie mówił a u rodzinego ze to mu to się nie podoba i dał mi tabsy nic nie pomogły musze do niego znowu jść

kamilmen napisał:byłem na fotce bo bolały mnie plecy i wyszło:
niewielka skolioza kręgosłupa ledżwiowego
węższa przestrzeń miendzykregowa L 5 s1
niespojenie łuku s1
CO O TYM powiecie czy moge trenować czy nie czy są jakieś zastrzeżenia
czy za np 40 lat bęndę się poruszał normalnie
czy to się leczy czy trzeba z tym żyć

Mam dwa sposoby na twój problem:
1. Przerwij trening tak abys mogł byc w formie i poszukaj gdzies u ciebie lekarza ortopedy. On ci pomoze
2. Zglos sie do masazysty jak boli

1. byłem u ortopedy powiedział ze skoliozy niemam i jest wszystko dobrze tylko nie kazał mc ale dla sprawdzenia jdę na rezonans

Skoro wszystko jest dobrze to czemu nie pozwolił Ci robić MC?