Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Witam. Jako, ze jestem tu po raz 1 nie wiedzialem dokladnie w jaki dzial wsadzic me pytanie, wiec pisze tu. Do rzeczy jestem facetem po 25-atym rokiem zycia czynnie uprawiajacym kolarstwo, w sezonie zimowym silownia i basen. Jak do tej pory wszystko bylo ze mna ok, ale od niedawna nie wiem czuje sie taki pelny w sensie czuje pelny i cezki brzuch oraz jego ze tak powiem nadmierne wydecie. Bylem u lekarzy z mysla ze jakas przepuklina lub cos ale nic z tych rzeczy nic nie stwierdzili i przepisali siemie lniane na lepsze trawienie. Jak ja diety nie zmienialem czy tez nie wprowadzalem nowych udziwnien w zakresie zywnosci. Jako suple stosuje jedynie carbo i witaminy. Wiec nie mam pojecia co moze byc przyczyna moich "wydetosci", kiedys normalnie bylo widac zarysy miesni brzucha teraz juz musi byc lekka napinka z mojej strony, i to dziwne uczucie ciezkosci nie na zoladku a ogolnie w brzuchu. Spotkal sie ktos z Was z takim czyms?. Z gory dzieki za pomoc.

Pierwsza myśl jaka przychodzi mi to głowy to nadmiar węgli w diecie, próbowałeś zmniejszyć ich spożycie? masz wzdęcia?
ja zawalam to na żywienie bo mnie to ostatnio spotkało, przesadziłem z węglami i zrobił się taki brzuch "wzdęty".
nie zatłuszczony, broń Boże, ale taki wypukły:) może też być to powiększenie żołądka z powodu "dużej" diety:)
to normalne, żołądek może się kurczyć i powiększać, zależy jak się odżywiamy:)

http://linemed.pl/nhealth_guide/encyclo ... tails/id,7

tutaj jest tabelka z możliwymi przyczynami .. zobacz bo sam wiesz najlepiej jak się czujesz

z tego co doczytałem to moze być też wina niedoboru błonnika w diecie , odezwij się jak się polepszy