Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

To skoro mowa jest tu o trzęsących się nóg to ja mam pytanie. Otóż często gdy odpoczywam mam taki trochę niekontrolowany ruch, ponieważ nagle zaczynają mi się trząść nogi(mięśnie). Często jest to jedna noga. Czy może to być niebezpieczne na tyle, aby zgłosić się do lekarza?

Na menshealth.pl pisali, że to może być objaw braku magnezu w organiźmie, może pod tym kątem się przebadaj?