Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Witam,
Po ostatnim treningu gdzie ćwiczyłem przedramiona, po uginaniu nadgarstków popękały mi dłonie. Mam na obu wewnętrznych częściach dłoni pojedyncze pręgi, wygląda to jakby popękały naczynka. Trochę bolą ale cóż skoro boli to przynajmniej czuć że się żyje
Czy znikną one same czy wymaga to interwencji dermatologa?

Proszę o pomoc.

Na popękaną głowę podobno jest dobra etopiryna?

A na dłonie to nie wiem

A ćwiczysz w rekawiczkach?

Zazwyczaj Tak. Ten trening robiłem poza harmonogramem i akurat nie wziąłem rękawic

Na jednej dłoni zmiana zniknęła a na drugiej wciąż jest widoczna. Naprawdę taka egzotyczna ta moja "kontuzja" że jeszcze
nikt wcześniej jej nie doznał?

Ćwicz zawsze w rękawiczkach jak masz do czynienia z obciążeniem, jak już masz popękane i nie da sie przez to ćwiczyć to udaj sie do kosmetyczki - zabieg z parafiny to jakies 50-100 zł zł

Dobry krem,kilka zabiegów i na przyszły raz koniecznie rękawiczki. W przeciwnym razie problem pękającej skóry na dłoniach ponownie powróci. Póki co musisz wyleczyć obecny stan.

Pamiętaj zawsze o rękawiczkach
_____________________
Poszukujesz fotografa na imprezę weselną? Polecam stronę: www.czulymokiem.pl, według nas super!

Rękawiczki akurat nie zawsze pomagają.

Moim zdaniem jeśli masz taką możliwość to udaj się do dermatologa. I zadbaj o jakiś dobry krem z witaminą A i E - najlepiej zapytaj się o takowy w aptece.

Zgadzam się. Na wszelki wypadek lepiej skontaktować się ze specjalistą .