Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Z czego można zrobić pas na obciążenie do podciągania na drążku?
Chyba że są jakieś inne sposoby żeby obciążenie powiesić.

Kawałek łancucha i Karabinek i gotowe

A to sie nie do pasa przypina?

nie, do bioder

można hantla położy na stopach
ale najlepiej będzie kupić zwykły pas i dopijać łańcuchem do niego ciężar

albo wez naladuj do plecaka obciazenia i sie podciagaj. Tylko plecak jakis porzadny zeby Ci krazki nie powypadały

michal_fun napisał:albo wez naladuj do plecaka obciazenia i sie podciagaj. Tylko plecak jakis porzadny zeby Ci krazki nie powypadały

Sam tak kiedyś robiłem:)

Trzeba sobie jakos radzic mowił baca zawiazujac buta dżdżownicą

poszukaj na allegro pas kulturystyczny z zapinką ja taki kupiłem specjalnie do podciągania i do poręczy dałem 48 zł z przesyłką i jestem bardzo zadowolony, kiedyś tez waliłem z plecakiem, potem z łańcuchem na biodrach ale to się strasznie wbijało w biodra:)