Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

na upartego to ja ćwiczyłem ponad rok na ciężarkach odlanych z betonu z łańcuchami w środku
Gruba rura kanalizacyjna na szerokość np 15cm z rurką w środku na gryf zalane mocnym betonem zbrojone w środku ku mojemu zdziwieniu wyszły mi jeden 20.5kg a drugi 21kg więc skułem na idealne 2x20kg
ahhh były czasy

nie narzekajcie ja tylko jeden oryginalny hantel 10kg i daje rade
nie licząc całej oryginalnej siłowni na której nie ma ani jednej nieoryginalnej rzeczy(w szkole oczywiście)ale mam tam tak jakby to była moja bo żadnego nadzoru

ogolnie sa dosc drogie w sklepie 5kg kosztuje od 25 do 35zl,10kg od 60 d0 75zl, no i 20 kg od 100 do 120zl ja tak niestety kupowalem bo nie chce mi sie chodzic i szukac tanszych,odrazu nie musisz wszystkiego kupowac.

w sklepie 1kg=6zł... lipa totalna...
wolę odlać na zamówienie po znajomościach 2.50zł za 1kg:)

Ale i tak siedzę na publicznej siłce;]

fajnie masz ja w domu sie mecze;/

ostatnio na allegro wpisałem stalowe krążki i wyskoczyło mi kilka firm sprzedających takie o to krążki
za 1,20 za kg, oddałem do tokarza i razem cena za kg wyniosła mnie 1,50 za kg i takim sposobem dorobiłem się dobrej jakości krążków.

Mozesz zrobic obciazenie z butelkami z piasiem, dodac wode do tego.

no niestety drogie są ja jak kupowałem sprzęt to wyszło mi jakieś 1700zł za gryf obciązenie 160 kg gryfy od hantli i ławka zwykła teraz taki sam sprzęt kosztował by mnie ponad 2000 zł

drogie ale to się tylko raz kupuje
gronek512 jak tylko tokarz to dobrze wyważył to bardzo dobra opcja

no nie narzekam tokarz wykonał dobrą robotę wszystkie krążki równe ładnie obrobione
wagowo bardzo dokładne jak na takie obciążenie bo jak warzyłem na bdb wadze to miałem wahania max o 2 gramy
ale u mnie w mieście ten tokarz ma już własny warsztat już od prawie 40 lat jak mi dziadek mówił,
a wiadomo że taki dziadek to już naprawdę fach i dokładność ma we krwi:)