Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Mam do was pytanie czy te majtki specjalne dostaje się czy trzeba własne kupić,a i ten krem co się nim smaruje też się dostaje czy trzeba kupić??
Obowiązkowe pozy kulturystyczne trzeba nazw na pamięć się nauczyć.

Mistrzostwa Polski Juniorów do lat 16 i 18 w TS 2010.12.03- 05 do ustalenia 2010.11.26 co o tym myślicie??

a co mamy myslec?

30 cm w lapie...
co ty chcesz tam pokazac? moze wrzuc foty na forum to sie dowiesz opini o sobie

Ufp ja mam wrażenie, że zawyżasz swoje możliwości...
co do gaci i brązu(tym się smarujesz), musisz sam się zaopatrzyć, a brąz jest w cholerę drogi...
a i gacie nie mogą być byle jakie, są określone miary gaci co do cm..

Gdzie takie gacie można kupić. Cooler mam dopiero 14 lat widziałeś tego patyka co był w Zabrzu. Wrzucę fotki jak mi się palec zagoi bo nie mam jak się napiąć dobrze.

nioe nie widzialem, ale pewnie ekto jestes, masz troche zylasta sylwetke jak ja w twoim wieku, przy spince jakos to wyglada moze ale obwody przede wszystkim a u ciebie ich brak, chyba ze faktycznie nie ma poczciwych kulturystow w tej kategori albo malo osob w niej startuje i masz jakies teoretyczne szanse, powodzenia

Tym żecz że w moim wieku jest tylko 1 typek jak chcesz mogę ci jego zdj wysłać w Zabrzu był.

dawaj, swoje tez mozesz

Spróbuje , ale z tym palcem rozwalonym nie mogę się dokładnie napiąć.

czego nie możesz? ja nawet z palcem w dupie potrafię się napiąć... chłopie co ty za bzdury wygadujesz?
rozumiem, rypnięty palec może przeszkadzać w treningach, zła chwytność, przede wszystkim słabsza... co za tym idzie
trzeba zmniejszać ciężar, ale palec nie przeszkadza w napinaniu się... nie napniesz nóg? czy może pleców? czy klatki?
rozumiem, że może być problem z przedramieniem, gdzie warto zacisnąć pięść ale ani w tricepsie ani w bicepsie nie jest to konieczne...