Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

jak sie tak dalej bd kaleczyl...

damian350z napisał:teraz jest mały i chudy ale zobaczycie jeszcze troche i bedzie jak Leronzo Becker

chyba jak stuff zacznie jest tak jak on

pożyjemy zobaczymy teraz jest młody i chudy ale żeby dobrze wyglądać i i wyrzeźbic mięśnie trza lata mi ćwiczyć więć zobaczymy co będzie za pare lat jeśli dalej będzie się zajmował kulturystyką to będzie dobrze wyglądał

to po chuj robi izolacje, jak jest maly i chudy?? lol. Nie od dzis wiadomo, ze wielostawy buduja najwieksza mase miesniowa - przejrzyjcie na oczy albo dalej zyjcie w ciemnogrodzie.

14 lat - 40kg wagi... toz to niedozywienie!
60kg - to waga normalnego chlopaka w tym wieku, ew. 50kg.
Niech sie za miche wezmie, a nie jakies carbo po treningu....

Potwierdzam zdanie rafimoca. Sam mówiłem że ma głodówkę chyba. Dajcie jego wzrost to mu BMI oblicze.

Jak on jest w wieku ufp to ufp wyglada duzo lepiej ... Tez dziwi mnie po co on te izolacje robi , ale byc moze czesto ma jakies zawody i tylko wali na ksztalt i rzezbe. Powinien sie wziasc ostro za miche . Podobnie do niego , a nawet moze lepiej wyglada moj kumpel , ktory ma 13 lat ... cwiczyl troche pompki i na brzuch nawalal i tez jest chudy , a ma lepszy brzuch od niego . Heh ale wszystko przed nim Ciekawe ile wyciska^^

w woeku 14lat to cięzko o pożadną diete przy wage 40kg nie ma się jeszcze tak dużego zapotrzebowania więc troche pracy przed nim przy częstych zawoadach to robienie maśówek nie wiele daje bo zaraz musisz schudnąć do zawodów więc w jego przypadku to odrazu przyrost suchej masy mięśniowej jest masówka np 2 miesiące nie wiele da

To niech na razie zrezygnuje z zawodów i niech postawi na mase.

masakra normalnie... koles nawija caly czas o technice itd a chłopaczek robi takie bledy techniczne ze glowa boli. Jakbym byl trenerem tego dziecka to wstydzilbym sie wrzucic ten filmik na neta.

ja sam nie widzę większego sensu wypuszczać na scenę w takim wieku młodych kulturystów po co tak katowac w młodym wieku organizm przecież` on rośnie i potrzebuje jedzenia ja mam 16 lat i tez potrzebuje bo jeszcze rosnę więc jaki w tym sens jak on ma niedowagę to jak te mięśnie mają rosnąć ??