Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Jak w temacie chwalcie się i piszcie o swoich rekordach,wstawiajcie linki do filmów którymi chce cię się pochwalić.
http://www.pobij-rekord.pl/Sporty-silow ... 2,dz_typ,1

nie spamuj po innych dzialach, ze polecasz ten watek!

Przepraszam nie wiedziałem,że tak nie można.

oki,luzik:)

Może na początek Konstantinovs
http://www.youtube.com/user/Konstantino ... A8s17YIbSY

on nie nalezy do stronki pobij-rekord, wiec co on ma z tym wspolnego?

rafimoc napisał:on nie nalezy do stronki pobij-rekord, wiec co on ma z tym wspolnego?

Oczywiście że nie ma nic wspólnego ale nie było moim zamiarem ograniczać się tylko do tej stronki.
Na tym wątku można wklejać linki do różnych rekordów i nie tylko swoich można je również komentować,krytykować i pisać swoje uwagi lub porady.Można też wklejać linki do rekordów z których można się pośmiać,źle wykonanych itp.

nie smiem nawet krytykowac kogos kto targa w martwym 180-190 wiecej ode mnie.

porady hmmm dobre jest cwiczenie martwych ciagow bez martwych ciagow:) samymi przysiadami i dociagiem znad kolan sile chwytu i odpornosc na ciezar, ale to juz wyzsza polka.

Ale z tego już można się pośmiać
http://www.youtube.com/watch?v=DQB315Sg ... re=related

LOL:)