prosze o pomoc
Wysłany: 29 Lipiec 2012, o 23:37Czesc mam 15 lat zaczalem trenowac na silowni . Chce tak z 2 miesiace pojechac na witaminach i ostrym treniungu , a potem co mi polecacie ? Jakies suple ? 
Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness
Forum kulturystyczne. Pomoc w doborze treningu, diety, suplementacji, dopingu oraz w wielu innych sprawach związanych z kulturystyką i fitness.
http://www.kulturystyczni.pl/
prosze o pomoc
http://www.kulturystyczni.pl/kulturystyka/prosze-pomoc-t5548.html
Strona 1 z 1
Wysłany: 29 Lipiec 2012, o 23:37prosze o pomoc
Wysłany: 30 Lipiec 2012, o 12:22Dobra dieta i nie będziesz potrzebował niczego ze supli...
prosze o pomoc
Wysłany: 1 Sierpień 2012, o 20:59Znalazl by się ktoś taki który by mi taką dietę ułożył ? albo dał chociaż link ? ... Kto pomocy GG: 19230213 ... POLECĄ POCHWAŁY !
prosze o pomoc
Wysłany: 1 Sierpień 2012, o 22:28Diety nikt ci nie ułoży , poszukaj na necie czegoś moze . Ile ważysz ?
Re: prosze o pomoc
Wysłany: 2 Sierpień 2012, o 10:51adkins1 napisał:Znalazl by się ktoś taki który by mi taką dietę ułożył ? albo dał chociaż link ? ... Kto pomocy GG: 19230213 ... POLECĄ POCHWAŁY !
Daj wiek, wagę, wzrost, pracę jaką masz czy tam szkołę... na weekendzie mi się nudzi to może cosik wymyśle
Re: prosze o pomoc
Wysłany: 3 Sierpień 2012, o 09:49Wiek : 15 lat
Waga : 60,2 kg
Wzrost : około 170 cm
Szkoła : Gimnazjum
Jak co to napisz mi tą dietę na GG : 19230213 , oczywiście pochwała będzie
// Z góry dziękuję ...
Waga : 60,2 kg
Wzrost : około 170 cm
Szkoła : Gimnazjum
Jak co to napisz mi tą dietę na GG : 19230213 , oczywiście pochwała będzie
// Z góry dziękuję ... prosze o pomoc
Wysłany: 3 Sierpień 2012, o 12:23Pochwała... mrrruuu to co Tygrysy lubią najbardziej... 
Tylko zdeka trochę za młody jesteś na "dietę", ale ogólne zasady żywienia... coś tam ogólnego ułożymy...
Tylko zdeka trochę za młody jesteś na "dietę", ale ogólne zasady żywienia... coś tam ogólnego ułożymy...
prosze o pomoc
Wysłany: 4 Sierpień 2012, o 17:52PW Adkins1,