Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

nie wymyslam nic bo nie ma co wymyslec ;/ mi sie podobalo zeby stworzys wlasna odzwyke np antykataboliczna lub pompe i dawki itp

Można zrobić taki konkurs, w którym trzeba będzie opisać sposób, aby przy jak najmniejszym wkładzie kosztów, uzyskać jak najlepszy efekt siły, masy i wytrzymałości, gdyż grono użytkowników szuka tanich odpowiedników drogich suplementów, sterydów i odżywek tych z wyższej półki. Wiadomo trzeba wliczyć przynajmniej 1 miesiąc pełnego treningu i diety.Generalnie łatwo jest wydać dużo kasy i się spompować jak balonik a sęk w tym jak to zrobić najlepiej mając ograniczony fundusz!!

moze konkurs graficzy zmiana logo forum na nowe albo cos podobnego napewno sie pare osub znajdzie co wy na to

Jakieś pomysły na kolejny - kwietniowy konkurs?
Może na najlepszy dziennik treningowy?

pomysł dobry ale dużo dzienników nie ma

Może by to zachęciło więcej osób do zrobienia własnego.

no możliwe jestem za

pomysł jest ok

ja bym jednak proponował na najlepszy filmik z treningu:)
myślę, że każdy potrafi posługiwać się movie markerem, a jak nie to się nauczy:)
a tu będzie trzeba trochę wysiłku włożyć w to:) trzeba nauczyć userów, że ciągle za free supli nie będzie.

SUper pomysl Olivier