omdat ik niet denk dat ik een
Wysłany: 27 Wrzesień 2018, o 08:21Vaak ontbreekt een reguliere blog-discussie (zoals die in de NY Times Well-blog) vaak als een gevoel van een grotere context voor de reden waarom individuen ervoor kiezen om met een bepaalde voetstap te rennen. Toen ik vorig jaar ben overgestapt op Adidas NMD Mujer voornamelijk voorvoet / middenvoetschieter, wist ik al op basis van maanden onderzoek naar het onderwerp dat (a) ik waarschijnlijk langzamer, Adidas ZX 750 Femme misschien zelfs aanzienlijk, althans initieel; (b) Ik zou waarschijnlijk meer energie verbruiken over dezelfde afstand als ik zou heelsliggen; en (c) Ik had een grote kans om mijn loopgerelateerde knie- en heupblessures tot een minimum te beperken. Ik vond punt (a) niet erg, omdat ik op dit moment in mijn leven niet actief op zoek ben naar nieuwe PR's Ik rende, ik wou eigenlijk punt (b) omdat ik ten tijde van de voetstapverandering een doel had om een ??aanzienlijke hoeveelheid gewicht te verliezen, en wat betreft punt (c), dat is de belangrijkste reden die ik had voor het beslissen over de voetstappen verandering. Zoals met veel dingen, context en begrip van die context, is dit de sleutel, en Adidas Superstar Femme ik denk dat een deel van de discussie over onderzoeksresultaten (zoals Adidas NMD Womens in de gelinkte NY Times blog) de neiging heeft om het belang hiervan te verdoezelen. Vibram Fivefingers schoenen (die, vreemd genoeg, ook synoniem geworden zijn met blootsvoets lopen - dat zijn ze niet!) ". Het artikel dat je citeerde zegt (abstract en conclusies) "Het Fivefingers-model lijkt effectief te zijn in het imiteren van de barefoot-omstandigheden terwijl het een kleine hoeveelheid bescherming biedt". Ook was "onderste ledemaat kinematica met VF vergelijkbaar met lopen op blote voeten ...", en "piek verticale kracht bij de impact was significant lager in VF vergeleken met de standaard geschetste conditie ... en veel dichter bij lopen op blote voeten". Voor de meeste variabelen die de auteurs ontdekten waar verschillen bestonden tussen VF's en blootsvoets, leken VF's precies tussen blootsvoets en Nike Dunk Sky High Womens traditionele schoenen Nike Air Huarache Womens te vallen.
Gezien het feit dat de meeste traditioneel geschoeide hardlopers die overschakelen naar VFF's of vergelijkbare minimalistische schoenen dat doen met de punten van Zedric in gedachten, denk ik dat het heel begrijpelijk is, en in veel opzichten toepasselijk, waarom VFF's synoniem zijn geworden met blote voeten. Je bron lijkt de overeenkomsten te benadrukken in plaats van de verschillen. Mijn ervaring is vergelijkbaar met de jouwe, omdat ik niet denk dat ik een opmerkelijk geval van anterieure shin-splints heb gehad sinds ik mijn voetstappatroon heb veranderd. Het is logisch uit een vluchtige analyse van de biomechanica ervan. Maar nogmaals, deze dingen komen soms met compromisprestaties die men in zekere zin moet "terugverdienen" - ik wil niet loskomen als een doelbewuste voorvoet / middenvoet-evangelist hier - en Nike Air Max Command Mujer Hombre het kan zijn dat het risico van Nike Air Max 90 Dame verwonding net elders op uw lichaam wordt verdrongen. Maar dat is ook wat mij zo interessant maakt: we blijven gewoon zoveel van elkaar leren als een gemeenschap en van de academische instellingen die deze dingen bestuderen. Zolang we de tijd en moeite nemen om te begrijpen wat we zijn lezen en proberen te doen en open te staan ??voor nieuwe, betrouwbare en repliceerbare gegevens, ik denk dat het alleen maar beter kan worden als hardlopers beter ge?nformeerd worden over de verschillende factoren die kunnen bijdragen aan chronische verwondingen.
Gezien het feit dat de meeste traditioneel geschoeide hardlopers die overschakelen naar VFF's of vergelijkbare minimalistische schoenen dat doen met de punten van Zedric in gedachten, denk ik dat het heel begrijpelijk is, en in veel opzichten toepasselijk, waarom VFF's synoniem zijn geworden met blote voeten. Je bron lijkt de overeenkomsten te benadrukken in plaats van de verschillen. Mijn ervaring is vergelijkbaar met de jouwe, omdat ik niet denk dat ik een opmerkelijk geval van anterieure shin-splints heb gehad sinds ik mijn voetstappatroon heb veranderd. Het is logisch uit een vluchtige analyse van de biomechanica ervan. Maar nogmaals, deze dingen komen soms met compromisprestaties die men in zekere zin moet "terugverdienen" - ik wil niet loskomen als een doelbewuste voorvoet / middenvoet-evangelist hier - en Nike Air Max Command Mujer Hombre het kan zijn dat het risico van Nike Air Max 90 Dame verwonding net elders op uw lichaam wordt verdrongen. Maar dat is ook wat mij zo interessant maakt: we blijven gewoon zoveel van elkaar leren als een gemeenschap en van de academische instellingen die deze dingen bestuderen. Zolang we de tijd en moeite nemen om te begrijpen wat we zijn lezen en proberen te doen en open te staan ??voor nieuwe, betrouwbare en repliceerbare gegevens, ik denk dat het alleen maar beter kan worden als hardlopers beter ge?nformeerd worden over de verschillende factoren die kunnen bijdragen aan chronische verwondingen.