Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Witajcie, trochę się zapuściłam ostatnio i niestety, doszło mi kilka kilogramów. Dodajcie sobie to, co miałam wcześniej i wyobraźcie sobie, że mam łącznie 24 kg nadwagi. Nie powiem, co mnie zaraz trafi. Oczywiście rozumiecie, że dla mnie to krępujące, ale muszę Was zapytać, która dieta na redukcję waszym zdaniem zadziała? Jeszcze się nie badałam, nie wiem, czy coś jest nie tak.