Proszę o pomoc.
Wysłany: 1 Grudzień 2013, o 23:39
Witam.
Mam na imie Szymon , 16 lat i mam bardzo dużą prośbę do użytkowników tego forum .
A więc tak mam problem jak już wyżej napisałem mam 16 lat ważę około 90 kg i od poniedziałku zaczynam chodzić na Siłownię , chcę się pozbyć brzucha i wyrzeźbić chociaż trochę klatke. Bo jest to już uciążliwe i szczerze mam już dość takiego życia bo wstydzę się iść np. na basen z koleżankami i kolegami a bardzo lubię pływać. Dobra koniec tego użalania się , moje pytanie brzmi jakie odżywki musiał bym zażywać żeby zejść z wagi i przy okazji się chociaż w niewielkim stopniu zrobić rzeźbę . Mój budżet na miesiąc wynosi około 150 zł i chce to przeznaczyć na odżywki , oczywiście DIETA też muszę mieć a na tym się nie znam. PROSZĘ Was o pomoc , jeśli trzeba zapłacę za te informacje ponieważ jestem już wykończony tym wszystkim i chcę zmienić swoje życie .
Pozdrawiam Szymon .
Mam na imie Szymon , 16 lat i mam bardzo dużą prośbę do użytkowników tego forum .
A więc tak mam problem jak już wyżej napisałem mam 16 lat ważę około 90 kg i od poniedziałku zaczynam chodzić na Siłownię , chcę się pozbyć brzucha i wyrzeźbić chociaż trochę klatke. Bo jest to już uciążliwe i szczerze mam już dość takiego życia bo wstydzę się iść np. na basen z koleżankami i kolegami a bardzo lubię pływać. Dobra koniec tego użalania się , moje pytanie brzmi jakie odżywki musiał bym zażywać żeby zejść z wagi i przy okazji się chociaż w niewielkim stopniu zrobić rzeźbę . Mój budżet na miesiąc wynosi około 150 zł i chce to przeznaczyć na odżywki , oczywiście DIETA też muszę mieć a na tym się nie znam. PROSZĘ Was o pomoc , jeśli trzeba zapłacę za te informacje ponieważ jestem już wykończony tym wszystkim i chcę zmienić swoje życie .
Pozdrawiam Szymon .