masa a brzuch
Wysłany: 30 Styczeń 2014, o 20:25
witam, od kilku dni chodze na silownie(narazie lekko) i chcialbym troche przytyc na wadze i przybrac miesni. Obecnie mam 176 wzrostu i waze od 72kg, z tym, ze jestem chudy, a mam brzuszek. Cale zycie uprawialem sport, konkretnie pilka nozna i gdy przestalem trenowac to niestety pojawil sie ten brzuch.
Jest mozliwe zbicie brzucha a jednoczesnie przytycie w innych partiach ciała? Bo piorytet to dla mnie zredukowanie tego brzucha.
Pozdrawiam
Jest mozliwe zbicie brzucha a jednoczesnie przytycie w innych partiach ciała? Bo piorytet to dla mnie zredukowanie tego brzucha.
Pozdrawiam