Ile na minusie żeby w miarę nie zajechać mięśni?
Wysłany: 21 Wrzesień 2013, o 19:12Ile kalorii na minusie muszę mieć aby spalać tłuszcz i w miarę oszczędzać masę mięśniową?
Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness
Forum kulturystyczne. Pomoc w doborze treningu, diety, suplementacji, dopingu oraz w wielu innych sprawach związanych z kulturystyką i fitness.
http://www.kulturystyczni.pl/
Ile na minusie żeby w miarę nie zajechać mięśni?
http://www.kulturystyczni.pl/odchudzanie-f55/ile-minusie-eby-miar-nie-zajecha-t7059.html
Strona 1 z 2
Wysłany: 21 Wrzesień 2013, o 19:12Ile na minusie żeby w miarę nie zajechać mięśni?
Wysłany: 26 Wrzesień 2013, o 12:08około 300Kcal
Re: Ile na minusie żeby w miarę nie zajechać mięśni?
Wysłany: 2 Październik 2013, o 16:28TomaszM napisał:około 300Kcal
dobrze wiedzieć !
Re: Ile na minusie żeby w miarę nie zajechać mięśni?
Wysłany: 2 Październik 2013, o 17:15racja, dobrze powiedziane
Re: Ile na minusie żeby w miarę nie zajechać mięśni?
Wysłany: 10 Październik 2013, o 07:41zgodze sie 200-300 kcal
Ile na minusie żeby w miarę nie zajechać mięśni?
Wysłany: 15 Październik 2013, o 13:40Racja,dokładnie tak jak w powyższych postach,chociaż możesz to także wywnioskować przeglądając szereg tematów na forum,były już bardzo podobne,spróbuj poszukać.
Ile na minusie żeby w miarę nie zajechać mięśni?
Wysłany: 18 Listopad 2013, o 00:53Super, to mi się podoba !
Ile na minusie żeby w miarę nie zajechać mięśni?
Wysłany: 18 Listopad 2013, o 10:31200-300 ok, ale jeśli ktoś ma nadwagę to już z 500kcal
Ile na minusie żeby w miarę nie zajechać mięśni?
Wysłany: 3 Grudzień 2013, o 18:36no też tak myslę koło 200 - 300 kalorii
Ile na minusie żeby w miarę nie zajechać mięśni?
Wysłany: 8 Grudzień 2013, o 16:12koło 200 kalorii