Strona 1 z 1
Kick-boxing
Wysłany:
17 Październik 2012, o 19:52przez soltys
Mysle czy zapisac sie do klubu kick-boxingowego i chodzic 2 razy w tyg czy lepiej do klubu rowerowego 3 razy w tyg , 40 km po 1,10h . Osobicie wolal bym kolko rowerowe. . Moze ktos doradzi co lepsze dla moich mięśni ?
Kick-boxing
Wysłany:
17 Październik 2012, o 19:56przez playandwin24
kick - boxing ciężko Ci będzie połączyć z treningiem siłowym... zwłaszcza na początku i 0 4 nad ranem
A rowerki ok zwłaszcza na redukcji...
Kick-boxing
Wysłany:
17 Październik 2012, o 20:29przez robo815
Zalerzy na czym Ci zalerzy. King-boxingu dobry trening interwałowy a rower-aerobowy(przynajmniej na początku,bo póżniej masz interwałowy jak uczą wyprzedzac peleton)
Kick-boxing
Wysłany:
18 Październik 2012, o 12:05przez soltys
to jednak wole kolko rowerowe
Re: Kick-boxing
Wysłany:
18 Październik 2012, o 16:46przez robo815
soltys napisał:to jednak wole kolko rowerowe
Tak myślałem ale to Twoj wybór
Kick-boxing
Wysłany:
26 Październik 2012, o 14:25przez Sportowybazar_pl
Każda z tych dziedzin sporu ma swoje wady i zalety,wszystko jest kwestią tego na czym Tobie zależy,ale moim zdaniem nie powinieneś robić tego na siłę. NP jazda na rowerze czy trening kick-boxingu powinien sprawiać Ci przyjemność.