Wysoki cholesterol – proszę o porady
Wysłany:
17 Styczeń 2017, o 00:27
przez halipot
Cześć wam, mam wysoki cholesterol, właśnie odebrałem badania i wyszło, że mam 298 jednostek, gdzie normalnie powinno być 200!! Proszę o porady, co robić w takiej sytuacji
Wysoki cholesterol – proszę o porady
Wysłany:
17 Styczeń 2017, o 16:29
przez aporan
Zacznijmy może od tego, co na co dzień z reguły jesz? Ile w tym wszystkim jest tłustego jedzenia?
Re: Wysoki cholesterol – proszę o porady
Wysłany:
17 Styczeń 2017, o 21:02
przez batoniak
Czy kolega uprawia jakieś sporty? Czy prowadzi ruchliwy tryb życia, czy np. praktycznie zero ruchu? Np. brak sportu, praca biurowa etc.?
Wysoki cholesterol – proszę o porady
Wysłany:
18 Styczeń 2017, o 22:11
przez cartok
Mogę Ci pomóc ułożyć odpowiednią dietę, powinno to poprawić Twój cholesterol
Wysoki cholesterol – proszę o porady
Wysłany:
21 Styczeń 2017, o 10:50
przez doreka
Największym problemem jest złe odżywianie, jeśli oczywiście nie jest to genetycznie uwarunkowane, bo tak też się może zdarzyć. Przykładowo choćby głupia cola może zaszkodzić, a w zasadzie jej nadmiar, tak duża ilość cukru itd. niszczy niestety wątrobę… już nie wspominając o fast foodach itd.
Wysoki cholesterol – proszę o porady
Wysłany:
21 Styczeń 2017, o 19:31
przez esana
Współczuje ludziom z cholesterolem, sam mam w rodzinie taką osobę i widzę, że musi sobie odmawiać bardzo wielu rzeczy… i właśnie co gorsza ona ma to genetycznie…
Wysoki cholesterol – proszę o porady
Wysłany:
22 Styczeń 2017, o 14:30
przez fabiko
Nie wiem czy zdajecie sobie sprawę, że odpowiednia ilość jodu może również pomóc w walce z cholesterolem?
Re: Wysoki cholesterol – proszę o porady
Wysłany:
16 Luty 2017, o 07:25
przez nass
Tłuszcz jak najbardziej jest nam potrzebny. Jednak warto wybierać ten pochodzenia roślinnego bo jest po prostu zdrowy.
Poza tym liczy się tutaj sport i dieta. Bez wprowadzenia odpowiedniej ilości sportu. Ale rówineż i diety nie schudniecie na pewno jak i nie obniżycie cholesterolu.
Szybko można go zbić za pomocą odpowiednich preparatów. Na przykład:
http://pl.vitaleherbs.com/hepa-vitale/Jest to mieszanka ziołowa.
Re: Wysoki cholesterol – proszę o porady
Wysłany:
24 Maj 2017, o 12:53
przez łapka
Na pewno zmiana trybu życia będzie konieczna, przyjrzyj się temu co jesz, może warto zrezygnować z niezdrowych tłuszczów i zastąpić je tymi
https://atlas-zdrowia.pl/oleje-prozdrowotne to są oleje prozdrowotne, olej lniany doskonale się nadaje do sałatek, wiem bo wypróbowałam