Porządny fotel biurowy to jest podstawa zdrowego i komfortowego stanowiska przy komputerze czy biurku. Niby to mało prawdopodobne, że można się nabawić ciężkiej kontuzji od samego siedzenia, ale właśnie tak jest. Jestem przekonana, że gros problemów z kręgosłupem, bólów pleców, karku, ramion i tak dalej, spowodowane jest kiepskim fotelem i siedzeniem w zgarbieniu czy bez podpartych łokci. Dlatego warto wziąć na priorytet porządny fotel ergonomiczny, który zniweluje w dużej części szkodliwość pracy siedzącej. Tego typu fotele można zobaczyć między innymi tutaj
https://pokochajswojkregoslup.pl/katego ... omputerze/ Ale trzeba także pamiętać o higienie pracy i co jakiś czas wstać od komputera, przejść się czy nawet wykonać jakieś ćwiczenia gimnastyczne.