Przedstawmy sie!
Moderator: Michał Bodzioch
- sagat
- Sierżant sztabowy
- Posty: 449
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 10:11
- Pochwały: 6
- Data urodzenia: 01 01 1984
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Przedstawmy sie!
przez Kwachu » 28 Grudzień 2009, o 17:05
Wadowice/Kraków
Staż: 4,5roku
Waga 81,4kg(rano)
Wzrost 182
WL:105kg
MC:???
P: 80kg x 30powtórzeń x 3 serie (1,5 minuty przerwy)
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: Przedstawmy sie!
przez justyna_j » 30 Grudzień 2009, o 11:07
chyba jestem jedyną dziewczyną na forum...
Mam na imię Justyna, mam 18 lat na siłowni ćwiczę 2 lata - obecnie czym się zajmuję to fitness i starty w tej dyscyplinie;D
-
justyna_j - Szeregowy
- Posty: 12
- Rejestracja: 30 Grudzień 2009, o 08:25
- Pochwały: 3
- Miasto: Ostrowiec Świętokrz
- Data urodzenia: 10 04 1991
Re: Przedstawmy sie!
przez Kwachu » 30 Grudzień 2009, o 11:10
Może jakieś zdjecia z zawodów?
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: Przedstawmy sie!
przez justyna_j » 30 Grudzień 2009, o 11:13
czy na forum jest obecny ktoś ze startujących
-
justyna_j - Szeregowy
- Posty: 12
- Rejestracja: 30 Grudzień 2009, o 08:25
- Pochwały: 3
- Miasto: Ostrowiec Świętokrz
- Data urodzenia: 10 04 1991
Re: Przedstawmy sie!
przez Marurka » 30 Grudzień 2009, o 11:54
Juz nie jestem sama No a zeby nie bylo to mam na imie Magda mam 25 lat.
-
Marurka - Starszy plutonowy
- Posty: 175
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 18:18
- Pochwały: 3
- Data urodzenia: 0- 0-1984
Re: Przedstawmy sie!
przez Michał » 30 Grudzień 2009, o 13:13
Czekamy na zdjecia
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: Przedstawmy sie!
przez Kwachu » 30 Grudzień 2009, o 13:47
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: Przedstawmy sie!
przez justyna_j » 31 Grudzień 2009, o 08:32
w zakładce pojedyncze zdjęcia
-
justyna_j - Szeregowy
- Posty: 12
- Rejestracja: 30 Grudzień 2009, o 08:25
- Pochwały: 3
- Miasto: Ostrowiec Świętokrz
- Data urodzenia: 10 04 1991
Re: Przedstawmy sie!
przez Mateusz » 1 Styczeń 2010, o 01:07
lat 16 staż ze 2lata będzie
zainteresownia to strongman trójbój i kulturystyka
-
Mateusz - Chorąży
- Posty: 1054
- Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
- Pochwały: 7
- Miasto: Kosakowo
- Data urodzenia: 12 07 1993
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.