Więc tak od jakiś 7mies chodzę systematycznie co 2 dzień na siłownie , dodam ze mam 15 lat ( nie dawno skończone )
ii własnie się zastanawiam czy przejść na jakaś kreatyne , byłem dzisiaj z kolegą kupic Creatine Mega Caps 1250 .
Myślałem ze jestem troszke za młody na kreatyne , ale poszedłem do lekarza zbadał mnie , zapytałem się czy jak chodzę na siłownie mogę zażywać jakies odżywki w tym wieku , powiedział ze spokojnie bo jestem wyrośnięty , dodam ze mam 180 cm wzrostu i 71kg wagi , moge podesłać jakies fotki z siłki a wy moglibyscie to ocenic ? pozdrawiam
