Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne Kulturystyka
  • ZAWODY O TYTUŁ MR. FORUM W KULTURYSTYCE

    Wszystko o zawodowcach: porady, treningi, dieta i różne plotki oraz galerie kulturystów. Kulturystyka jest to amatorska lub zawodowa dyscyplina sportu.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: ZAWODY O TYTUŁ MR. FORUM W KULTURYSTYCE

    Postprzez szpiego » 25 Grudzień 2010, o 13:11

    ok wszystko będzie tu napisane kiedy zaczynają się zapisy ZACHĘCAM!! po to robię te zawody żeby każdy zobaczył na co go stać i nad czym musi popracować
    Awatar użytkownika
    szpiego
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 180
    Rejestracja: 19 Maj 2010, o 18:52
    Pochwały: 13
    Miasto: Ryki
    Data urodzenia: 25 09 1994

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: ZAWODY O TYTUŁ MR. FORUM W KULTURYSTYCE

    Postprzez dazid_18 » 25 Grudzień 2010, o 13:24

    JA jestem za z kategoriami wagowymi,jestem chetny tylko odajcie pozy obowiazkowe to sobie porobie zdj.
    "Nie ma opierdalania sie"
    dazid_18
    Generał broni
     
    Posty: 6747
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 12:28
    Pochwały: 9
    Miasto: Ostrołeka
    Data urodzenia: 01 01 1995

    Re: ZAWODY O TYTUŁ MR. FORUM W KULTURYSTYCE

    Postprzez szpiego » 25 Grudzień 2010, o 15:30

    Będą kategorie wagowe spokojnie wszystko będzie ok to macie tu pozy obowiązkowe

    Mięśnie dwugłowe ramion przodem.
    Mięśnie najszersze grzbietu przodem
    Mięśnie klatki piersiowej bokiem.
    Mięśnie dwugłowe ramion tyłem.
    Mięśnie najszersze grzbietu tyłem.
    Mięsień trójgłowy ramienia bokiem.
    Mięśnie brzucha przodem.

    jak ktoś nie wie jak się pozuje to wszystko ma w tym linku pozy-obowiazkowe-t2706.html
    Awatar użytkownika
    szpiego
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 180
    Rejestracja: 19 Maj 2010, o 18:52
    Pochwały: 13
    Miasto: Ryki
    Data urodzenia: 25 09 1994

    Re: ZAWODY O TYTUŁ MR. FORUM W KULTURYSTYCE

    Postprzez dazid_18 » 25 Grudzień 2010, o 15:47

    Ok dzieki,kiedy bedzie mozna wysylac zdj.i na jaki adres?
    "Nie ma opierdalania sie"
    dazid_18
    Generał broni
     
    Posty: 6747
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 12:28
    Pochwały: 9
    Miasto: Ostrołeka
    Data urodzenia: 01 01 1995

    Re: ZAWODY O TYTUŁ MR. FORUM W KULTURYSTYCE

    Postprzez szpiego » 25 Grudzień 2010, o 16:13

    wszystko pisze na 1 stronę kiedy i co i jak ;)
    Awatar użytkownika
    szpiego
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 180
    Rejestracja: 19 Maj 2010, o 18:52
    Pochwały: 13
    Miasto: Ryki
    Data urodzenia: 25 09 1994

    Re: ZAWODY O TYTUŁ MR. FORUM W KULTURYSTYCE

    Postprzez szpiego » 25 Grudzień 2010, o 17:03

    w slipkach nogi trzeba też pokazać przecież :D
    Awatar użytkownika
    szpiego
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 180
    Rejestracja: 19 Maj 2010, o 18:52
    Pochwały: 13
    Miasto: Ryki
    Data urodzenia: 25 09 1994

    Re: ZAWODY O TYTUŁ MR. FORUM W KULTURYSTYCE

    Postprzez dazid_18 » 25 Grudzień 2010, o 19:28

    ja w kapielowkach chyba se zrobie.
    "Nie ma opierdalania sie"
    dazid_18
    Generał broni
     
    Posty: 6747
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 12:28
    Pochwały: 9
    Miasto: Ostrołeka
    Data urodzenia: 01 01 1995

    Re: ZAWODY O TYTUŁ MR. FORUM W KULTURYSTYCE

    Postprzez szpiego » 25 Grudzień 2010, o 20:03

    albo kąpielówkach według swojego zdania
    Awatar użytkownika
    szpiego
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 180
    Rejestracja: 19 Maj 2010, o 18:52
    Pochwały: 13
    Miasto: Ryki
    Data urodzenia: 25 09 1994

    Re: ZAWODY O TYTUŁ MR. FORUM W KULTURYSTYCE

    Postprzez dazid_18 » 25 Grudzień 2010, o 20:53

    jak kto woli
    "Nie ma opierdalania sie"
    dazid_18
    Generał broni
     
    Posty: 6747
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 12:28
    Pochwały: 9
    Miasto: Ostrołeka
    Data urodzenia: 01 01 1995

    Re: ZAWODY O TYTUŁ MR. FORUM W KULTURYSTYCE

    Postprzez szpiego » 26 Grudzień 2010, o 17:09

    dokładnie ;)
    Awatar użytkownika
    szpiego
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 180
    Rejestracja: 19 Maj 2010, o 18:52
    Pochwały: 13
    Miasto: Ryki
    Data urodzenia: 25 09 1994

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Kulturystyka

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.