Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne Kulturystyka
  • Radosław Słodkiewcz Seminarium

    Wszystko o zawodowcach: porady, treningi, dieta i różne plotki oraz galerie kulturystów. Kulturystyka jest to amatorska lub zawodowa dyscyplina sportu.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Radosław Słodkiewcz Seminarium

    Postprzez niksiak154 » 26 Maj 2011, o 06:05

    Seminarium szkoleniowe "TRENING I DIETA W SPORTACH SYLWETKOWYCH"

    26 czerwiec 2011
    Kadzidło

    Zagadnienia z zakresu metodyki treningowo-żywieniowej przedstawi
    Radosław Słodkiewicz

    Cena: 250zł

    Dla 30 pierwszych forumowiczów Animalpak, które zapiszą się na seminarium cena specjalna 100 zł!

    Miejsce: Kadzidło
    Gimnazjum ul. Kościuszki 13 (na przeciwko dworca autobusowego)

    Dogodny dojazd - bezpośredni autobus z Dw. Zachodniego w Warszawie, prosto na dworzec w Kadzidle.

    Wykładowca i moderator spotkania: Radosław Słodkiewicz
    Gość specjalny: Michał Karmowski (pokaz)

    Ogólny program:
    - metodyka treningowo-żywieniowa
    - nowoczesne formy stymulowania mięśni do rozwoju
    - zawody w wyciskaniu sztangi na ilość powtórzeń

    Dla kogo:
    - trenerzy, instruktorzy chcący pogłębić swoją wiedzę
    - sportowcy trenujący siłowo, lekkoatleci, kulturyści i fitness
    - amatorzy i osoby trenujące rekreacyjnie "dla siebie"
    - wszyscy bywalcy siłowni, chcący diametralnie zmienić swój wygląd

    GWARANTUJEMY WYSOKI POZIOM MERYTORYCZNY SZKOLENIA I DOSKONAŁĄ ZABAWĘ

    Harmonogram godzinowo:

    09.30 Rozpoczęcie i sprawy organizacyjne

    I CZĘŚĆ godz. 10.00 - 14.00
    Podstawy układania treningu siłowego i trening budujący masę mięśniową dla zawodnika, bazujący na krótkich cyklach objętościowych.

    II CZĘŚĆ godz. 14.30 - 17.30
    Dieta w okresie budowy masy mięśniowej i przejście do okresu rzeźbienia sylwetki oraz bezpośrednie przygotowanie startowe plus ostatni tydzień przedstartowy.

    III CZĘŚĆ godz. 18.00
    Demonstracja wybranych ćwiczeń wśród chętnych uczestników i konkurs wyciskania sztangi na ilość powtórzeń (obciążenie na sztandze = wadze zawodnika)

    Oprócz tego:
    Możliwość konsultacji z trenerami
    Impreza regionalna na tej samej ulicy i występ Kory Jackowskiej
    Nagroda dla zwycięzcy konkursu wyciskania sztangi na ilość powtórzeń

    Kontakt:
    info@tvtrener.pl
    niksiak154
    Sierżant
     
    Posty: 241
    Rejestracja: 9 Październik 2010, o 17:31
    Pochwały: 1
    Miasto: Wykrot
    Data urodzenia: 0- 0-1910

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Radosław Słodkiewcz Seminarium

    Postprzez niksiak154 » 10 Czerwiec 2011, o 18:12

    widze zainteresowanie jest ogromne nie ma co :P
    niksiak154
    Sierżant
     
    Posty: 241
    Rejestracja: 9 Październik 2010, o 17:31
    Pochwały: 1
    Miasto: Wykrot
    Data urodzenia: 0- 0-1910

    Re: Radosław Słodkiewcz Seminarium

    Postprzez Michał » 11 Czerwiec 2011, o 20:22

    szkoda kasy
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Radosław Słodkiewcz Seminarium

    Postprzez niksiak154 » 12 Czerwiec 2011, o 10:51

    he co to jest 250 zł nic;]
    niksiak154
    Sierżant
     
    Posty: 241
    Rejestracja: 9 Październik 2010, o 17:31
    Pochwały: 1
    Miasto: Wykrot
    Data urodzenia: 0- 0-1910

    Re: Radosław Słodkiewcz Seminarium

    Postprzez Michał » 12 Czerwiec 2011, o 11:59

    zeby to jeszcze bylo warte swej ceny :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Radosław Słodkiewcz Seminarium

    Postprzez Lord » 12 Czerwiec 2011, o 14:06

    ja powiem tak jak ktoś idzie w to zawodowo to może mu się to przydać ale mi amatorowi to jest nie potrzebne i kasa wyrzucona w błoto.
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Radosław Słodkiewcz Seminarium

    Postprzez rafimoc » 12 Czerwiec 2011, o 15:28

    ja napisze kontrowersyjnie ale prawdziwie: jesli tak owe seminarium przeprowadzal by doswiadczony endokrynolog, fizjoterapeuta oraz psycholog sportowy to sam bym poszedl, natomiast jesli kulturysta to nic sie ciekawego tam nie dowiem a kasa stracona.
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Re: Radosław Słodkiewcz Seminarium

    Postprzez Markiz » 13 Czerwiec 2011, o 09:16

    od Łomży nie daleko, z 50km maks
    jakby było za darmo też bym nie pojechał
    kilka lat temu,tyle koledzy za konsultację płacili
    Markiz
    Sierżant
     
    Posty: 246
    Rejestracja: 19 Kwiecień 2010, o 21:31
    Pochwały: 6
    Miasto: Łomża
    Data urodzenia: 18 01 1980


    Wróć do Kulturystyka

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.