Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne Kulturystyka
  • Jakie plany na święta?

    Wszystko o zawodowcach: porady, treningi, dieta i różne plotki oraz galerie kulturystów. Kulturystyka jest to amatorska lub zawodowa dyscyplina sportu.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Jakie plany na święta?

    Postprzez Janusz Ziółkowski » 10 Grudzień 2011, o 22:16

    Siema ;)

    Jak w temacie. Jakie plany na Święta? Nawet sylwester na siłce? :D Niektórzy wspominali, że nawet chyba rodzinie powiedzieli, że mają przesunąć Święta, bo robią tą i tą partię w ten dzień, heheh :D
    Janusz Ziółkowski
    Starszy kapral
     
    Posty: 90
    Rejestracja: 27 Wrzesień 2011, o 13:06
    Miasto: Kartuzy
    Data urodzenia: 08 10 1988

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Jakie plany na święta?

    Postprzez BROVTHER » 10 Grudzień 2011, o 22:45

    heh nie no bez przesady w Święta robię sobie zawsze przerwę od siłowni ;) A Sylwester spędzę pewnie w jakimś klubie, albo biba na domówce :P
    "To brak wiary w siebie sprawia, że ludzie boją się podejmować wyzwania. Ja w siebie wierzę."
    Awatar użytkownika
    BROVTHER
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 155
    Rejestracja: 5 Grudzień 2011, o 16:22
    Miejscowość: Łódź
    Pochwały: 2
    Data urodzenia: 02 06 1992

    Jakie plany na święta?

    Postprzez Janusz Ziółkowski » 11 Grudzień 2011, o 16:27

    A gdzie trening sylwestrowo - noworoczny :D
    Janusz Ziółkowski
    Starszy kapral
     
    Posty: 90
    Rejestracja: 27 Wrzesień 2011, o 13:06
    Miasto: Kartuzy
    Data urodzenia: 08 10 1988

    Jakie plany na święta?

    Postprzez Purina » 11 Grudzień 2011, o 17:15

    Między Świętami pewnie zawitam na siłownię, no, chyba, że bardzo nie będzie mi się chciało. A na Sylwestra planuję wyjazd, choć nie ukrywam, że teraz ciężko cokolwiek znaleźć :Zarumieniony:
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Jakie plany na święta?

    Postprzez robo815 » 11 Grudzień 2011, o 17:20

    Urlop między świetami a Nowym Rokiem i wolne od siłowni :D
    Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
    http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
    Awatar użytkownika
    robo815
    Generał broni
     
    Posty: 5655
    Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
    Pochwały: 55
    Miasto: Poznań
    Data urodzenia: 17 07 1975

    Jakie plany na święta?

    Postprzez BOOLO » 19 Grudzień 2011, o 14:01

    Człowieku może być tylko jeden plan.Dużo jeść i łapać masę,a już po wszystkim starać się wyrzeżbić.
    BOOLO
    Szeregowy
     
    Posty: 4
    Rejestracja: 18 Grudzień 2011, o 17:07

    Jakie plany na święta?

    Postprzez Steryd » 19 Grudzień 2011, o 14:58

    przekladam wigilie na niedziele bo w sobote wychodzi klata+biceps hehe
    sylwestra tez pasuje przelozyc ale z tym to juz gorzej ;p
    http://aixlase.de/7381a
    Awatar użytkownika
    Steryd
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 624
    Rejestracja: 19 Styczeń 2010, o 13:41
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 29 10 2021

    Jakie plany na święta?

    Postprzez damiankusak » 19 Grudzień 2011, o 17:19

    w swieta to zrobie jakies 5kg ale i 10kg troche sie rodzin odwiedzi to sie cos poje i moze cos wpadnie %%
    WOLA PSYCHIKI, DAJE WYNIKI
    Awatar użytkownika
    damiankusak
    Porucznik
     
    Posty: 1834
    Rejestracja: 8 Październik 2010, o 07:59
    Pochwały: 9
    Miasto: Bełchatów
    Data urodzenia: 14 04 1994

    Jakie plany na święta?

    Postprzez siwy94tsn » 21 Grudzień 2011, o 20:35

    Moje postanowienie sylwester z "telewizja" hehe .
    Za rok sobie dam w palnik :)
    A 1 trening po przerwie wypada na 2 dzien swiat :)
    Awatar użytkownika
    siwy94tsn
    Sierżant
     
    Posty: 278
    Rejestracja: 27 Marzec 2011, o 11:15
    Pochwały: 4
    Data urodzenia: 06 12 1994

    Jakie plany na święta?

    Postprzez Menik » 21 Grudzień 2011, o 23:00

    u mnie tez sie tak zapowiada niestety wiec nie jestes sam siwy
    Menik
    Chorąży
     
    Posty: 1222
    Rejestracja: 4 Wrzesień 2010, o 19:23
    Pochwały: 6

    Następna

    Wróć do Kulturystyka

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.