Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne Uroda i Fitness
  • Opryszczka wargowa co i jak :)

    Coś pomiędzy kulturystyką a gimnastyką czyli uroda i fitness, a także aerobik - jak zadbać o swoje ciało aby mieć wysportowaną i smukłą sylwetkę.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Opryszczka wargowa co i jak :)

    Postprzez Marurka » 15 Luty 2010, o 15:24

    Opryszczkę wywołuje wirus opryszczki zwykłej Herpes simplex. Istnieją dwa typy tego wirusa:

    * typ 1 (HSV-1) – może wywoływać zmiany w okolicy ust, a także wokół nosa i oczu,
    * typ 2 (HSV-2) – wywołuje opryszczkę narządów płciowych.

    Szacuje się, że ponad 80% ludzi jest zakażonych wirusem opryszczki. Nie wszyscy jednak chorują, u niektórych osób choroba występuje tylko raz w życiu, lecz są również tacy, którzy cierpią na opryszczkę kilka razy w roku.

    Wirus opryszczki, który wniknął do organizmu, pozostaje w nim już na zawsze. Umiejscawia się w zwojach nerwowych i trwa w stanie uśpienia, a uaktywnia się pod wpływem różnych czynników, np. silnego stresu, promieniowania słonecznego, gorączki, osłabienia po przebytej chorobie, a nawet w czasie napięcia przedmiesiączkowego. Często opryszczka wargowa pojawia się w trakcie przeziębienia lub bezpośrednio po nim, stąd jej potoczna nazwa „zimno”.

    Opryszczka wargowa jest bardzo przykrą dolegliwością, ponieważ bywa bolesna i szpeci twarz. Okres choroby można podzielić na cztery etapy. Na początku pojawia się swędzenie, pieczenie lub kłucie w miejscu, gdzie uaktywnił się wirus. Jest to tak zwany okres zwiastunów. Następnie pojawia się pęcherzyk lub skupisko małych pęcherzyków wypełnionych treścią surowiczą. Na kolejnym etapie pęcherzyki pękają, tworząc bolesne ranki. Wtedy uwalnia się płyn surowiczy pełen wirusów, więc możliwość zarażenia innych osób jest największa właśnie w tym okresie. Na ostatnim etapie choroby tworzą się strupki, które odpadają w przeciągu kilku dni. Strupków nie wolno zdrapywać, ponieważ powoduje to krwawienie i może doprowadzić do wtórnej infekcji bakteryjnej, którą trzeba będzie leczyć antybiotykami.

    Leczenie opryszczki wargowej polega wyłącznie na eliminowaniu jej objawów. Stosuje się kremy zawierające lek przeciwwirusowy o nazwie acyklowir. Są one jednak najbardziej skuteczne tylko w pierwszej fazie choroby, gdy pojawia się swędzenie w okolicy warg. Gdy na wardze pojawiają się już pęcherzyki, można je wysuszyć i przyspieszyć gojenie, stosując maści zawierające tlenek cynku. Leczenie ogólne, preparatami doustnymi, stosuje się pod nadzorem lekarza jedynie przy uporczywych zmianach nawrotowych. Jak dotąd nie udało się stworzyć skutecznej szczepionki przeciwko opryszczce wargowej.

    Opryszczka wargowa jest silnie zakaźną dolegliwością, więc w przypadku zachorowania trzeba bezwzględnie uważać, aby choroba się nie rozprzestrzeniała. Należy dokładnie myć ręce po każdym dotknięciu zainfekowanego miejsca. Trzeba unikać dotykania oczu oraz zachować ścisłą higienę przy zmywaniu makijażu oczu. Przeniesienie wirusa opryszczki do oka może spowodować zaatakowanie rogówki i spojówki, co w skrajnych przypadkach może prowadzić nawet do uszkodzenia wzroku. Aby uniknąć zakażenia osób z najbliższego otoczenia, podczas choroby nie wolno nikogo całować, wskazane jest również używanie osobnych kubków, szklanek i sztućców.

    Jeżeli opryszczka wargowa nęka nas bardzo często, powinniśmy wzmocnić
    układ odpornościowy, aby jak najlepiej radził sobie z wirusem. Skuteczne może być zażywanie witaminy
    C oraz preparatów cynku, które wzmacniają system immunologiczny i działają przeciwwirusowo. Na podstawie przeprowadzonych doświadczeń niektórzy naukowcy uważają, że pewne produkty żywnościowe mogą zapobiegać nawrotom opryszczki lub przeciwnie – uaktywniać wirusa Herpes simplex.

    Namnażanie wirusa opryszczki zmniejsza aminokwas o nazwie lizyna. Największa ilość lizyny znajduje się w mleku, drożdżach piwnych, mięsie ryb i kurczaków
    oraz w nasionach roślin strączkowych. Arginina jest natomiast aminokwasem, który uaktywnia wirusa opryszczki, dlatego należy unikać spożywania nadmiernej ilości produktów szczególnie bogatych w ten aminokwas. Należą do nich: czekolada, migdały, orzeszki ziemne i żelatyna. Oczywiście nie każda osoba ma objawy opryszczki na skutek jedzenia
    produktów bogatych w argininę. Jest to sprawa indywidualnych predyspozycji organizmu, ale przy skłonności do opryszczki warto wystrzegać się produktów
    z argininą i obserwować, czy zmniejszy się częstotliwość nawrotów choroby.

    Częste nawroty opryszczki wargowej mogą być również sygnałem organizmu, że jest on zbyt przeciążony i należy „zwolnić tempo” – więcej odpoczywać i unikać stresu.


    Jolanta Martin
    Awatar użytkownika
    Marurka
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 175
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 18:18
    Pochwały: 3
    Data urodzenia: 0- 0-1984

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Opryszczka wargowa co i jak :)

    Postprzez Oliver » 15 Luty 2010, o 15:37

    Ja się opryszczką od dziołchy zaraziłem.xD
    miałem na wardze takie cholerstwo:P smarowałem i przeszło po jakimś czasie:P
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Opryszczka wargowa co i jak :)

    Postprzez Marurka » 15 Luty 2010, o 16:18

    No to współczuję bo teraz już będziesz miał częściej. Ja niestety mam średnio kilka razy w miesiącu. Teraz też mam masakra ;/
    Awatar użytkownika
    Marurka
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 175
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 18:18
    Pochwały: 3
    Data urodzenia: 0- 0-1984

    Re: Opryszczka wargowa co i jak :)

    Postprzez Oliver » 15 Luty 2010, o 20:33

    hmm nie miałem już 2 lata:D
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Opryszczka wargowa co i jak :)

    Postprzez Marurka » 15 Luty 2010, o 22:53

    Farciarz :) To masz chłopie silny organizm znaczy się :) hehe Ja to mam z przemęczenia i stresu. Z Soboty na Niedzielę spałam tylko 1,5h więc było do przewidzenia że dziś rano obudziłam się z tym dziadostwem ;/
    Awatar użytkownika
    Marurka
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 175
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 18:18
    Pochwały: 3
    Data urodzenia: 0- 0-1984


    Wróć do Uroda i Fitness

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.