Szybkie logowanie
  • Strona główna Forum Sprawy techniczne
  • Trening pod okiem kulturystyczni.pl

    Miejsce przeznaczone do wyrażania własnych opinii, sugestii, propozycji itp. na temat naszego forum kulturystycznego. Tutaj znajdziesz wszystkie najważniejsze informację odnośnie funkcjonowania forum.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Trening pod okiem kulturystyczni.pl

    Postprzez Oliver » 27 Luty 2010, o 16:40

    również jestem za tym pomysłem;)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Trening pod okiem kulturystyczni.pl

    Postprzez agresive99 » 27 Luty 2010, o 16:50

    jestem za ;) super pomysl
    DOPÓKI WALCZYSZ.......... JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!!!
    Awatar użytkownika
    agresive99
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 657
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 21:00
    Pochwały: 13
    Miasto: Opole
    Data urodzenia: 28- 7- 0

    Re: Trening pod okiem kulturystyczni.pl

    Postprzez kazik. » 27 Luty 2010, o 16:54

    To trzeba wszystko dopracować i za kilka dni zrobimy temat w którym będą zgłaszać sie osoby które chcą sie tego podjąć, podejrzewam że na początku może być mało chętnych ale z czasem będzie ich dużo więcej.
    Awatar użytkownika
    kazik.
    Major
     
    Posty: 2449
    Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
    Pochwały: 51

    Re: Trening pod okiem kulturystyczni.pl

    Postprzez rafimoc » 27 Luty 2010, o 17:23

    Rowniez jestem za:) ale to ze beda narzekac to tam malo wazne, gorzej jak beda wymiekac i beda robic tylko polowe testu..a pozniej narzekac. Ludzie sa rozni.
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Re: Trening pod okiem kulturystyczni.pl

    Postprzez slim shady » 27 Luty 2010, o 21:04

    mogę służyć w konsultacjach, mam mało czasu, więc będę pomagał na tyle ile dam rade
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin

    Re: Trening pod okiem kulturystyczni.pl

    Postprzez cooler_102 » 28 Lipiec 2010, o 10:36

    ten pomysl wypalil chlopaki? sorki, ze odswiezam temat ale bardzo mnie to ciekawi :);)
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: Trening pod okiem kulturystyczni.pl

    Postprzez dazid_18 » 28 Lipiec 2010, o 11:20

    Moze cos wypali to moglo by byc dobre.
    "Nie ma opierdalania sie"
    dazid_18
    Generał broni
     
    Posty: 6747
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 12:28
    Pochwały: 9
    Miasto: Ostrołeka
    Data urodzenia: 01 01 1995

    Re: Trening pod okiem kulturystyczni.pl

    Postprzez rafimoc » 28 Lipiec 2010, o 22:11

    to jest mysl!

    Mam pomysl zeby kazdy z moderatorow (ktory jest chetny), mial po 1 osobie ktora bedzie prowadzil i metody pod obrany cel oczywiscie:) Ja od razu mowie, jestem chetny na sile i mase, redukcja malo mnie ciekawi, ale z checia podgladne owoce pracy:) i wiadomo jak to zapisujemy w dziennniku:

    przykladowo: Rafimoc - uzytkownik Sten Relacja: Budowa sily/masy
    pod spodem trening,odzywianie ewentualna suplementacja.
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Re: Trening pod okiem kulturystyczni.pl

    Postprzez Sten » 28 Lipiec 2010, o 22:28

    Mnie również wydaje się to dobrym rozwiązaniem ;). Myślę, że będzie dobrze jeżeli każdy moderator wybierze sobie jedną osobę, którą będzie prowadzić w treningach, tak jak to wcześniej napisał Rafi ;). Następnie każdy tutaj będzie mógł pochwalić się swoimi osiągnięciami oraz pokazać innym swoje metody treningowe. Uważam, że jest to dobry pomysł ;).
    Sten
    Starszy sierżant
     
    Posty: 381
    Rejestracja: 24 Czerwiec 2010, o 14:20
    Pochwały: 13
    Miasto: Wrocław
    Data urodzenia: 02 01 1995

    Re: Trening pod okiem kulturystyczni.pl

    Postprzez slowdzerson » 29 Lipiec 2010, o 08:44

    Pomysl bardzo dobry, potwierdzam:)
    Mimo przeciwności w jakiej stawia Nas dzisiejsza rzeczywistość, stoje twardo bo przyjaciół swych mam....
    Awatar użytkownika
    slowdzerson
    Starszy sierżant
     
    Posty: 342
    Rejestracja: 17 Styczeń 2010, o 15:06
    Miejscowość: DZG
    Pochwały: 2
    Miasto: DZG
    Data urodzenia: 09 12 1984

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Sprawy techniczne

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.