Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne Sztuki Walki
  • Kick-boks formuła open

    Rozmowy i dyskusje na temat wszystkich sztuk walki, między innymi: boks, mma, krav maga, aikido, taekwondo, karate, judo, kick-boxing, sumo, kung-fu, zapasy, wrestling.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Kick-boks formuła open

    Postprzez Kraku86 » 8 Marzec 2010, o 13:09

    W sumie odkąd zapoznałem się z tym sportem walki, zachęcam wszystkich aktywnych fizycznie, żeby nie tylko walczyli na siłce ale również dołożyli taki trening. Rozciąga, poprawia ukrwienie i dotlenienie mięśni i poprawia samopoczucie!
    Zaczynając od spraw technicznych, czyli od pozycji oraz podstawowych ciosów, możemy na początek raz w tygodniu dołożyć trening boksu i kick-bokserski. Dzięki temu poprawi się znacznie kondycja i również poprawimy nasze możliwości w walce.
    Polecam wszystkim, w razie pytań o trening, w miarę możliwości coś podpowiem!! :twisted:
    Kraku
    Kraku86
    Szeregowy
     
    Posty: 14
    Rejestracja: 7 Marzec 2010, o 19:10
    Miasto: Wrocław
    Data urodzenia: 05 09 1986

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Kick-boks formuła open

    Postprzez sagat » 8 Marzec 2010, o 15:07

    Ja już dawno sie miałem zapisać na KB al tak jakoś wyszlo. U mnie akurat w mieście jest tanio bo 35 zł więc niedługo sie zapisze. Nastepny pobór w październiku.
    sagat
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 449
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 10:11
    Pochwały: 6
    Data urodzenia: 01 01 1984

    Re: Kick-boks formuła open

    Postprzez Kraku86 » 11 Marzec 2010, o 20:37

    Polecam!! A przy takiej kwocie za treningi to naprawdę warto, jak będziesz miał okazje to nie zwlekaj, nie pożałujesz!!
    Kraku
    Kraku86
    Szeregowy
     
    Posty: 14
    Rejestracja: 7 Marzec 2010, o 19:10
    Miasto: Wrocław
    Data urodzenia: 05 09 1986

    Re: Kick-boks formuła open

    Postprzez sagat » 11 Marzec 2010, o 21:51

    OK, chociaż bardziej mi się podoba Muay thai, no ale 100zł kosztuje. Jak KB mam tanio to na to pojde przynajmniej sie boksowac naucze bo wcale nie potrafie :/
    sagat
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 449
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 10:11
    Pochwały: 6
    Data urodzenia: 01 01 1984

    Re: Kick-boks formuła open

    Postprzez xSMITHx » 29 Marzec 2010, o 19:57

    ja mam w ramach karnetu open na siłce i sobie śmigam 1 w tyg. drugi raz trening jest jak ja akurat zawsze pracuję.

    całkiem sobie chwalę- zawsze coś nowego
    xSMITHx
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 17
    Rejestracja: 30 Grudzień 2009, o 15:34
    Pochwały: 1
    Miasto: wrocław
    Data urodzenia: 20 10 1987


    Wróć do Sztuki Walki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.