Szybkie logowanie
  • Strona główna Forum Konkursy
  • [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.pl

    Nasze forum kulturystyczne jako jedyne charakteryzuje się dużą ilością konkursów, w tym dziale znajdziesz opis wszystkich. Udział w konkursach mogą brać jedynie zarejestrowani użytkownicy naszego forum.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p

    Postprzez Lord » 4 Kwiecień 2010, o 15:27

    normalny dziennik tylko kilka filmików dodajesz :)
    bardzo fajna relacja się wtedy robi
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p

    Postprzez Litwin81 » 4 Kwiecień 2010, o 20:11

    Pomyśle,mam kamere więc to nie problem.We wtorek moze ogarne,ale ciężary nie bede duże bo postawiłem teraz na technike wykonania :P
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p

    Postprzez GIGNFR78 » 4 Kwiecień 2010, o 20:14

    Bedzię ciekawie;-). Litwinin81 bede sledził twój dziennik;-).
    Forma i treść ważniejsza niż liczby.
    youtube.com/watch?v=N4txinHPCn0&feature=related tandem 93 hardcord
    youtube.com/watch?v=g4H5gRATnOA 113feat-vitry-allstar na zielonym motorze to ja.
    GIGNFR78
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 514
    Rejestracja: 31 Styczeń 2010, o 19:00
    Pochwały: 9
    Miasto: chorzów
    Data urodzenia: 28 11 1978

    Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p

    Postprzez thegame » 5 Kwiecień 2010, o 17:40

    Dajesz Litwin, jak Ty założysz to Ja będę czytał :)
    Voice666
    Awatar użytkownika
    thegame
    Chorąży
     
    Posty: 1203
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 09:21
    Pochwały: 40

    Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p

    Postprzez kazik. » 6 Kwiecień 2010, o 19:50

    Zachęcam wszystkich do założenia własnej relacji, bo coś mało jak na razie :)
    Awatar użytkownika
    kazik.
    Major
     
    Posty: 2449
    Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
    Pochwały: 51

    Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p

    Postprzez kazik. » 11 Kwiecień 2010, o 08:40

    Dzisiaj ostatni dzień w którym można zgłaszać swoje dzienniki w tym temacie: viewtopic.php?f=40&t=1529

    PS Litwin i co z Twoją relacją?
    Awatar użytkownika
    kazik.
    Major
     
    Posty: 2449
    Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
    Pochwały: 51

    Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p

    Postprzez thegame » 11 Kwiecień 2010, o 10:18

    Litwin nie wymiękaj!!
    Voice666
    Awatar użytkownika
    thegame
    Chorąży
     
    Posty: 1203
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 09:21
    Pochwały: 40

    Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p

    Postprzez Bizon1 » 11 Kwiecień 2010, o 11:03

    a kiedy mam głosować dzisiaj już czy po dwunastym kwietnia?????
    bizon1.posadzdrzewo.pl
    Bizon1
    Kapral
     
    Posty: 66
    Rejestracja: 28 Luty 2010, o 13:48
    Pochwały: 2
    Miasto: Żywiec
    Data urodzenia: 04 03 1994

    Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p

    Postprzez kazik. » 11 Kwiecień 2010, o 11:06

    12 maja.
    Awatar użytkownika
    kazik.
    Major
     
    Posty: 2449
    Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
    Pochwały: 51

    Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p

    Postprzez Bizon1 » 11 Kwiecień 2010, o 11:07

    ok, Dzięki
    bizon1.posadzdrzewo.pl
    Bizon1
    Kapral
     
    Posty: 66
    Rejestracja: 28 Luty 2010, o 13:48
    Pochwały: 2
    Miasto: Żywiec
    Data urodzenia: 04 03 1994

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Konkursy

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.