Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne Sztuki Walki
  • Boks = Rozbudowane Barki ?

    Rozmowy i dyskusje na temat wszystkich sztuk walki, między innymi: boks, mma, krav maga, aikido, taekwondo, karate, judo, kick-boxing, sumo, kung-fu, zapasy, wrestling.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Boks = Rozbudowane Barki ?

    Postprzez Otis » 6 Maj 2010, o 18:36

    Witam ostatnio gdzieś usłyszałem , że gdy się trenuje boks to barki się rozbudowywują czy to prawda ??
    Masa, Masa Biceps Klata ; >

    Awatar użytkownika
    Otis
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 15
    Rejestracja: 6 Maj 2010, o 17:52
    Miejscowość: Bytom
    Miasto: Bytom
    Data urodzenia: 17 06 1992

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Boks = Rozbudowane Barki ?

    Postprzez dazid_18 » 6 Maj 2010, o 18:38

    Cos w tym moze jest,bo do silnego ciosu musi byc mocny bark.On odgrywa główną role w ciosie.

    Autor postu otrzymał pochwałę
    "Nie ma opierdalania sie"
    dazid_18
    Generał broni
     
    Posty: 6747
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 12:28
    Pochwały: 9
    Miasto: Ostrołeka
    Data urodzenia: 01 01 1995

    Re: Boks = Rozbudowane Barki ?

    Postprzez Otis » 6 Maj 2010, o 18:38

    mi się też tak wydaje , ale pewny nie jestem bo ja worek się udeża to barki pracują ; >>
    Masa, Masa Biceps Klata ; >

    Awatar użytkownika
    Otis
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 15
    Rejestracja: 6 Maj 2010, o 17:52
    Miejscowość: Bytom
    Miasto: Bytom
    Data urodzenia: 17 06 1992

    Re: Boks = Rozbudowane Barki ?

    Postprzez geralt11 » 6 Maj 2010, o 19:11

    a co trenujesz boks?
    To K1 a nie Mixed Martial Arts...
    Awatar użytkownika
    geralt11
    Szeregowy
     
    Posty: 9
    Rejestracja: 3 Maj 2010, o 16:10
    Pochwały: 1
    Miasto: Zielona góra
    Data urodzenia: 17 10 1992

    Pomóżcie wybrać firmę do pozycjonowania stron, idealnie z gl

    Postprzez Adamner » 17 Luty 2015, o 09:59

    Ostatnio zawiodła mnie firma do pozycjonowania stron szukam czegoś oryginalnego Ta firma ponoć jest skuteczna, nie tania natomiast mają korzystne oceny, ktoś coś o nich słyszał Tutaj ich strona zerknijcie http://bit.ly/1DcUgoL
    Usiąść w domu, zalać kawę i poczytać gazetę przy świetle z żyradola - wspaniałe zwieńczenie dnia. http://www.katalog.mcportal.pl/info-31079.html
    Adamner
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 19
    Rejestracja: 12 Styczeń 2015, o 16:11
    Miejscowość: Polska
    Miasto: Galway, Irlandia
    Data urodzenia: 29 05 2040

    Siema witam wszystkich

    Postprzez benykah » 11 Kwiecień 2015, o 10:58

    Dzięki wielkie za fajne porady. Nie znam się na tego typu działaniach – bardzo mi pomogliście! Niech żyje Internet :)
    Jako młody projektant chciałem budować budynki oraz dobre domy, teraz robię wielkie place zabaw, pracuję w spil a zamieszkuję w Wrocławiu. http://place-zabaw-producent.pl/
    benykah
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 23
    Rejestracja: 31 Marzec 2015, o 16:36
    Miejscowość: Polska
    Miasto: Tripcity
    Data urodzenia: 04 10 1936

    Boks = Rozbudowane Barki ?

    Postprzez albinos » 23 Kwiecień 2015, o 13:28

    Nie sądzę, że boks mógłby coś pomóc w tej kwestii. Niby jest jakiś ruch mięśnia, ale raczej nie tego rodzaju co być chciał. Na pewno nie zaszkodzi.
    Awatar użytkownika
    albinos
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 18
    Rejestracja: 1 Kwiecień 2015, o 11:16
    Miejscowość: Warszawa
    Miasto: Warszawa
    Data urodzenia: 03 08 1989

    Boks = Rozbudowane Barki ?

    Postprzez nusaS- » 28 Luty 2016, o 13:22

    Nie zapominaj o pompkach
    Awatar użytkownika
    nusaS-
    Szeregowy
     
    Posty: 1
    Rejestracja: 28 Luty 2016, o 13:13
    Miasto: Bokserski Ring
    Data urodzenia: 06 08 1991

    Re: Boks = Rozbudowane Barki ?

    Postprzez nastka152 » 27 Październik 2016, o 15:26

    :Yohoo:
    nastka152
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 27 Październik 2016, o 15:25

    20171216caihuali

    Postprzez dongdong8 » 16 Grudzień 2017, o 04:39

    valentino outlet
    ugg boots
    mont blanc pens
    christian louboutin outlet
    michael kors outlet
    coach outlet
    nfl jerseys
    michael kors outlet
    coach outlet
    oakley sunglasses
    cheap mlb jerseys
    polo ralph lauren
    mulberry bags
    uggs outlet
    michael kors outlet
    cheap jerseys
    herve leger outlet
    ralph lauren outlet
    oakley sunglasses
    adidas sko
    oakley sunglasses
    canada goose outlet
    longchamp outlet
    marc jacobs outlet
    michael kors outlet
    polo ralph lauren
    christian louboutin online
    air max uk
    huaraches shopping
    pandora jewelry
    canada goose outlet
    ugg outlet
    ugg boots
    christian louboutin outlet
    ray bans
    nike roshe one
    jordan shoes
    pandora charms
    fitflops sale clearance
    oakley sunglasses
    michael kors outlet online
    pandora jewelry
    canada goose outlet
    canada goose black friday
    prada outlet
    ralph lauren uk
    polo outlet
    mac cosmetics
    nike shoes
    michael kors outlet
    ugg outlet
    vans shoes
    moncler jackets
    vans outlet
    polo ralph lauren
    polo shirts
    lacoste soldes
    nike shoes
    polo ralph lauren
    michael kors handbags
    air max 1
    canada goose jackets
    uggs
    polo ralph lauren
    mbt shoes
    nike shoes
    ray ban sunglasses
    true religion jeans
    oakley sunglasses
    nfl jerseys wholesale
    kate spade outlet
    ugg outlet
    ugg boots
    coach factory outlet
    thomas sabo
    longchamp solde
    michael kors bags
    pandora outlet
    michael kors outlet
    ugg outlet
    canada goose outlet
    michael kors outlet
    ray ban sunglasses
    ugg boots
    michael kors handbags
    tory burch outlet
    michael kors outlet
    canada goose jackets
    jordan shoes
    longchamp outlet
    ray ban sunglasses
    ferragamo outlet
    ugg boots clearance
    coach outlet
    michael kors outlet
    ferragamo outlet
    ray ban sunglasses
    reebok outlet store
    ugg outlet
    oakley sunglasses wholesale
    burberry outlet
    canada goose outlet
    michael kors outlet online
    air max 90
    nike outlet
    converse shoes
    canada goose outlet
    polo ralph lauren
    true religion outlet
    nike air max
    true religion jeans
    mont blanc pens
    ugg outlet
    ralph lauren polo
    ugg black friday
    pandora charms
    ugg outlet
    ugg outlets
    polo ralph lauren
    jordan shoes
    true religion jeans
    canada goose outlet
    ugg boots clearance
    coach outlet
    canada goose outlet
    ugg outlet
    pandora outlet
    cheap jordans
    cheap jordans
    michael kors
    adidas uk
    canada goose outlet
    reebok trainers
    coach outlet online
    mulberry handbags
    fitflops
    oakley sunglasses
    coach outlet
    fitflops shoes
    longchamp pliage
    toms sko
    ferragamo outlet
    michael kors outlet
    adidas shoes
    ray ban sunglasses
    yeezy boost
    oakley sunglasses
    tory burch outlet
    ray ban sunglasses
    mont blanc pens
    fitflops shoes
    christian louboutin shoes
    nike outlet
    polo ralph lauren
    supra shoes
    soccer jerseys
    oakley sunglasses
    fred perry polo shirts
    michael kors outlet
    true religion uk
    air huarache
    ferragamo shoes
    coach outlet
    moncler outlet
    canada goose jackets
    polo ralph lauren
    ralph lauren polo shirts
    ugg outlet
    swarovski outlet
    coach outlet online
    montblanc pens
    ugg boots clearance
    ferragamo shoes
    uggs outlet
    cheap nfl jerseys
    ray ban sunglasses
    ugg boots clearance
    christian louboutin shoes
    ugg boots
    michael kors outlet
    ralph lauren polo shirts
    nba jerseys
    canada goose jackets
    ecco shoes
    nfl jerseys
    fitflops sale clearance
    louboutin shoes
    kate spade outlet
    michael kors
    coach factory outlet
    nike air max 2015
    lacoste polo shirts
    polo ralph lauren
    nfl jerseys
    canada goose jackets
    nike outlet
    nfl jersey wholesale
    oakley sunglasses
    cheap snapbacks
    ralph lauren polo
    christian louboutin shoes
    pandora charms
    coach outlet online
    pandora outlet
    ugg outlet
    yeezy boost 350
    coach factory outlet
    ugg boots
    prada sunglasses
    coach handbags
    jordan shoes
    chrome hearts outlet
    oakley sunglasses
    ray ban sunglasses
    coach outlet
    nba jerseys
    ralph lauren outlet
    ralph lauren uk
    coach outlet
    michael kors outlet
    ray ban sunglasses
    moncler jackets
    longchamp handbags
    air max 90
    pandora jewelry
    polo outlet
    canada goose outlet
    canada goose outlet
    pandora outlet
    ferragamo outlet
    pandora charms
    longchamp solde
    links of london
    ugg outlet
    giuseppe zanotti outlet
    Girls shoes
    cazal sunglasses
    michael kors wallets
    jordan shoes
    ferragamo outlet
    polo outlet
    polo ralph lauren
    oakley sunglasses
    coach handbags
    coach factory outlet
    ray ban sunglasses
    coach outlet online
    football shirts
    fitflops sale
    polo ralph lauren
    adidas nmd
    adidas wings
    nike store
    ugg cyber monday
    coach outlet
    jordan shoes
    pandora outlet
    puma outlet
    ugg outlet
    cheap snapbacks
    moncler outlet
    canada goose outlet
    ralph lauren pas cher
    coach factory outlet
    new balance shoes
    coach outlet
    canada goose outlet
    nike factory outlet
    oakley sunglasses
    michael kors handbags
    adidas outlet store
    polo outlet
    air jordan 4
    canada goose jackets
    fitflops
    pandora charms sale clearance
    cartier outlet
    true religion outlet
    polo ralph lauren
    cheap jerseys
    canada goose jackets
    michael kors outlet
    christian louboutin shoes
    christian louboutin outlet
    canada goose outlet
    air max 90
    true religion jeans
    kicks nice
    coach outlet
    polo ralph lauren
    canada goose outlet
    cheap mlb jerseys
    ugg boots clearance
    christian louboutin outlet
    ray ban sunglasses
    ugg outlet
    timberland boots
    oakley sunglasses
    burberry outlet
    uggs outlet
    michael kors outlet
    nike trainers
    nike trainers
    mcm outlet
    kate spade outlet
    coach outlet canada
    adidas nmd
    coach outlet online
    pandora outlet
    ugg outlet
    swarovski crystal
    oakley sunglasses
    basketball shoes
    coach outlet
    uggs outlet
    coach canada
    cheap jordans
    ray ban sunglasses
    canada goose outlet
    mulberry outlet
    michael kors outlet
    kobe 9
    ugg outlet
    michael kors outlet
    swarovski outlet
    hermes outlet
    longchamp pas cher
    ugg outlet
    oakley sunglasses
    burberry outlet
    christian louboutin outlet
    mulberry handbags
    polo outlet
    nike store uk
    canada goose outlet
    kevin durant shoes
    nhl jerseys
    coach outlet
    chicago blackhawks jerseys
    ysl outlet
    fitflops outlet
    lebron james shoes
    polo outlet
    oakley sunglasses
    nike shoes
    ralph lauren outlet
    michael kors
    coach factory outlet
    longchamp handbags
    canada goose parka
    coach outlet store online
    oakley sunglasses
    christian louboutin outlet
    soccer jerseys
    ugg boots
    ugg outlet
    nike shoes
    birkenstock outlet
    true religion jeans
    canada goose outlet
    asics shoes
    coach factory outlet
    converse shoes
    mulberry bags
    swarovski crystal
    coach outlet
    christian louboutin shoes
    ray-ban sunglasses
    cleveland cavaliers jersey
    tory burch outlet
    nike foamposite
    ecco sale
    kate spade outlet
    true religion jeans
    ray ban sunglasses
    coach outlet
    coach outlet online
    polo outlet
    oakley sunglasses
    ralph lauren polo
    true religion jeans
    mulberry sale
    swarovski outlet
    ray ban sunglasses
    uggs outlet
    nfl jerseys
    michael kors outlet
    longchamp bags
    coach outlet
    longchamp handbags
    coach outlet
    coach outlet
    ray ban sunglasses
    futbol baratas
    christian louboutin outlet
    ugg outlet
    true religion jeans
    kobe shoes
    tory burch outlet
    michael kors uk
    nike outlet
    hermes outlet
    tory burch shoes
    nike roshe
    chrome hearts
    nike air force 1
    michael kors handbags
    michael kors outlet
    air max trainers
    mont blanc pens
    michael kors outlet online
    oakley sunglasses
    pandora outlet
    salomon shoes
    swarovski outlet
    michael kors outlet
    canada goose jackets
    canada goose cyber monday
    pandora outlet
    cheap nfl jerseys
    adidas trainers
    oakley sunglasses
    coach outlet
    oakley sunglasses
    ugg boots clearance
    air max 90
    coach factory outlet
    rayban sunglasses
    fitflops sale clearance
    coach outlet
    polo outlet
    oakley sunglasses wholesale
    burberry outlet
    nike free 5
    tory burch outlet
    oakley sunglasses
    cheap jordans
    polo ralph lauren
    ugg outlet
    canada goose jackets
    coach outlet online
    michael kors outlet
    tory burch outlet
    new balance shoes
    christian louboutin outlet
    mulberry handbags
    jordan shoes
    canada goose outlet
    birkenstock sandals
    mulberry outlet
    canada goose outlet
    michael kors outlet online
    christian louboutin outlet
    prada handbags
    michael kors outlet
    canada goose jackets
    michael kors handbags
    mulberry handbags
    polo ralph lauren
    puma shoes
    coach outlet
    christian louboutin uk
    canada goose outlet
    bottega veneta outlet
    oakley sunglasses
    prada shoes
    cheap nhl jerseys
    coach outlet
    uggs outlet
    nike blazer pas cher
    kate spade outlet
    nike trainers
    coach outlet online
    michael kors handbags
    canada goose coats
    true religion jeans
    coach outlet
    longchamp outlet
    rayban sunglasses
    tods outlet
    hermes belt
    air huarache
    canada goose jackets
    moncler outlet
    michael kors outlet
    coach outlet online
    michael kors outlet online
    moncler outlet
    nike shoes
    michael kors outlet
    michael kors outlet
    uggs outlet
    true religion jeans
    coach outlet
    ray ban sunglasses
    michael kors handbags
    uggs outlet
    michael kors outlet
    tory burch outlet
    longchamp handbags
    kobe bryant shoes
    ray ban sunglasses
    ed hardy clothing
    oakley sunglasses
    michael kors outlet
    jordan shoes
    soccer shoes
    lakers jerseys
    canada goose outlet
    true religion jeans
    michael kors outlet
    nike air max 90
    hermes birkin
    coach outlet online
    ugg outlet
    cheap nfl jerseys
    christian louboutin outlet
    ugg outlet
    michael kors
    dansko shoes
    ralph lauren polo
    oakley sunglasses
    michael kors outlet
    kate spade outlet
    true religion outlet
    true religion outlet
    20171216caihuali
    dongdong8
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 443
    Rejestracja: 22 Wrzesień 2017, o 02:57
    Data urodzenia: 03 03 1990

    Następna

    Wróć do Sztuki Walki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron