Szybkie logowanie
  • Strona główna Forum Konkursy
  • Propozycje konkursu na maj

    Nasze forum kulturystyczne jako jedyne charakteryzuje się dużą ilością konkursów, w tym dziale znajdziesz opis wszystkich. Udział w konkursach mogą brać jedynie zarejestrowani użytkownicy naszego forum.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Propozycje konkursu na maj

    Postprzez kazik. » 9 Maj 2010, o 12:04

    W tym tygodniu kończymy kolejny konkurs - na najlepszy dziennik treningowy, a co za tym idzie będzie trzeba rozpocząć nowy.

    Czekam na propozycje konkursu na maj :)
    Awatar użytkownika
    kazik.
    Major
     
    Posty: 2449
    Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
    Pochwały: 51

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Propozycje konkursu na maj

    Postprzez ziga93 » 9 Maj 2010, o 12:17

    może z tymi filmikami na youtube ze mówimy np jak sie cwiczy i sie prezentuje dane cwiczenie :P
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    ziga93
    Generał dywizji
     
    Posty: 4871
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 19:02
    Pochwały: 28
    Miasto: Wodzisław
    Data urodzenia: 13 05 1993

    Re: Propozycje konkursu na maj

    Postprzez ziga93 » 9 Maj 2010, o 12:22

    albo najlepsze efekty przejsciowe czyli zdjecia kiedys i teraz ale nie ze jeden da zdjecie jak zaczal i 5 lat pozniej a drugi jak zaczal i 2 lata pozniej tylko jakis ograniczony czas np po 2 latach co osciagnal.
    hm nie wiem to takie propozycje moje dziwne :P:P
    wymyslajcie dalej... :) :D
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    ziga93
    Generał dywizji
     
    Posty: 4871
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 19:02
    Pochwały: 28
    Miasto: Wodzisław
    Data urodzenia: 13 05 1993

    Re: Propozycje konkursu na maj

    Postprzez Oliver » 9 Maj 2010, o 13:02

    filmik z treningu, pisałem już o tym wcześniej i wiele osób było ZA :)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Propozycje konkursu na maj

    Postprzez Michał » 9 Maj 2010, o 13:18

    filmik z treningu :) jestem na tak :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Propozycje konkursu na maj

    Postprzez Bilon » 9 Maj 2010, o 13:48

    Konkurs na zmontowanie filmiku jak wykonywać różne ćwiczenia na dane partie z hantlami,sztangą,na maszynach itp....Oczywiście autor filmiku pokazuje jak to robić :D
    Awatar użytkownika
    Bilon
    Chorąży
     
    Posty: 1170
    Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:09
    Pochwały: 18
    Data urodzenia: 10 06 1995

    Re: Propozycje konkursu na maj

    Postprzez slim shady » 9 Maj 2010, o 14:00

    Konkurs na zmontowanie filmiku jak wykonywać różne ćwiczenia na dane partie z hantlami,sztangą,na maszynach itp....Oczywiście autor filmiku pokazuje jak to robić :D



    Jestem przeciw, od filmów pokazowych są trenerzy i zawodowcy, ktoś wrzuci jeszcze źle technicznie i ktoś inny będzie to naśladował
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin

    Re: Propozycje konkursu na maj

    Postprzez Michał » 9 Maj 2010, o 14:05

    to moze nie filmiki pokazowe tylko ogolnie filmiki z treningow z pozdrowieniami dla userow kulturystycznych :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Propozycje konkursu na maj

    Postprzez Maciej0701 » 9 Maj 2010, o 14:27

    popieram zige dobrze mysli
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Propozycje konkursu na maj

    Postprzez Oliver » 9 Maj 2010, o 14:33

    inne forum już ma filmiki instruktażowe na YT, bezsensu.
    tak jak napisałem, filmik z treningów zmontowany, a w jaki sposób i jak ciekawy zależeć tylko będzie od danej osoby.
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Następna

    Wróć do Konkursy

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.