Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne Kulturystyka
  • KULTURYSTYCZNA IMPREZA W KRAKOWIE UMP 2010

    Wszystko o zawodowcach: porady, treningi, dieta i różne plotki oraz galerie kulturystów. Kulturystyka jest to amatorska lub zawodowa dyscyplina sportu.

    Moderator: Michał Bodzioch


    KULTURYSTYCZNA IMPREZA W KRAKOWIE UMP 2010

    Postprzez 4rScorpion » 2 Czerwiec 2010, o 19:37

    ump2010krakow.pl/Witryna/Info.html

    Wstępnie zatwierdzony regulamin przez PZKFiTS (może ulec jeszcze zmianom)


    UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2010


    PZKFiTS


    REGULAMIN


    1. PATRONAT

    Rektor Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie - Prof. dr hab. Janusz Żmija


    2. ORGANIZATORZY

    Mateusz Łazur (organizator główny)

    Krzysztof Piwowar - Stowarzyszenie Kultury Fizycznej TKKF "AZORY"

    Wydział Technologii Żywności Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie

    Parafialny Klub Sportowy "Jadwiga"

    Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego


    3. TERMIN I MIEJSCE

    Zawody odbędą się w dniu 12 czerwca 2010 r (sobota) w sali koncertowej pod kościołem Św. Jadwigi Królowej 31-334 Kraków ul. Łokietka 60 (w podziemiach).

    Dojazd z dworca głównego zachód - MPK autobus linii 130 (Azory), należy wysiąść na 6 przystanku - "Łokietka".


    4. PRZYJAZD

    12 czerwca 2010 r (sobota) w Sali Koncertowej pod kościołem Św. Jadwigi Królowej, 31-334 Kraków, ul. Łokietka 60 (w podziemiach) i zgłaszają się do Biura Zawodów,

    które będzie czynne w godz. 12:00 - 13:00.


    6. UCZESTNICTWO

    Zawody otwarte są dla studentów i studentek wszystkich szkół wyższych w Polsce (zarówno państwowych jak i prywatnych), którzy nie ukończyli 26 roku życia - posiadających ważną legitymację studencką i dokument tożsamości (wymagane obywatelstwo polskie). Wszyscy startujący zawodnicy muszą być członkami PZKFiTS i posiadać Licencję Zawodnika PZKFiTS ważną na 2010 r. Jeśli jej nie posiadają, mogą wykupić specjalną Licencję Akademicką PZKFiTS w symbolicznej cenie 20 zł/rok. W tej sprawie należy skontaktować się z biurem PZKFiTS (tel. (22) 550 09 67; e-mail:pzkfits@pzkfits.pl . Licencję będzie też można opłacić przed Mistrzostwami (potrzebne jest zdjęcie paszportowe, zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do startu w zawodach sylwetkowych i wypełniony wniosek).


    Zawodnicy nie muszą być zrzeszeni w klubach ani innych stowarzyszeniach sportowych.


    7. WERYFIKACJA ZAWODNIKÓW

    Weryfikacja startujących odbędzie się w sali koncertowej pod kościołem Św. Jadwigi Królowej, 31-334 Kraków, ul. Łokietka 60 (w podziemiach), w godz. 13:00 -14:00.

    Komisja sędziowska może nie dopuścić do startu zawodnika (zawodniczkę) nieprzygotowanego (nieprzygotowanej) do występu z powodu braku dokumentu tożsamości, legitymacji studenckiej, stroju startowego (slipy startowe, stroje obowiązujące w fitness), płyty z nagraniem lub będących w żenująco słabej formie sportowej.

    Wszyscy przystępujący do weryfikacji powinni posiadać dokument tożsamości, podbitą i ważną legitymację studencka, strój startowy (spodenki startowe, stroje obowiązujące w fitness) i płytę z nagraniem do programu dowolnego. Obowiązuje wpisowe w wysokości 25,- zł od zawodnika.



    8. KATEGORIE

    Kulturystyka mężczyzn:

    - studenci: do 75 kg; do 80 kg; do 90 kg; +90 kg, open

    Jeśli w którejś z kategorii wagowej będzie mniej niż trzech zawodników, zostanie ona połączona z wyższą kategorią wagową.

    Fitness sylwetkowe kobiet:

    - studentki: open


    9. NARADA TECHNICZNA

    Narada Techniczna dla sędziów i uczestników odbędzie się w dniu 12 czerwca 2010 r w sali koncertowej pod kościołem Św. Jadwigi Królowej, 31-334 Kraków, ul. Łokietka 60, bezpośrednio po weryfikacji.


    10. PROGRAM ZAWODÓW


    12 czerwca 2010 r (sobota), godz. 15:00


    Eliminacje i półfinały:

    - fitness sylwetkowe kobiet, kat open - I runda (porównania w czarnym stroju bikini)

    - kulturyści, kat. 75, 80, 90 i +90 kg - I runda (pozy obowiązkowe, porównania)

    - fitness sylwetkowe kobiet, kat open - II runda (porównania w dowolnym stroju

    jednoczęściowym).


    Finały (bezpośrednio po zakończeniu półfinałów):

    - kulturyści, kat. 75 kg - II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) i III runda (program dowolny)

    - kulturyści, kat. 80 kg - II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) i III runda (program dowolny)

    -fitness sylwetkowe kobiet, kat. open - III runda (zwroty w dowolnym stroju bikini)

    - kulturyści, kat. 90 kg - II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) i III runda (program dowolny)

    - kulturyści, kat. +90 kg - II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) i III runda (program dowolny)

    - kulturyści, open - (pozy obowiązkowe i dogrywka)


    ZGŁOSZENIA

    Zgłoszenia uczelniane (grupowe), lub imienne (indywidualne) przyjmowane będą do dnia 28 maja 2010r drogą internetową na adres:

    umpkrakow2010@gmail.com

    W zgłoszeniu należy podać: Imię i Nazwisko, datę urodzenia, nazwę wyższej uczelni, numer albumu (indeksu), kategorie w której planowany jest start.


    11. ZAKWATEROWANIE

    Organizator ma możliwość rezerwacji noclegów po wcześniejszym internetowym zamówieniu z podaniem ilości miejsc. Koszt noclegu wynos 50 zł od osoby. Rezerwacje przyjmowane będą do dnia 28.05.2010 r.


    12. NAGRODY

    - za miejsca 1 - 3: medale

    - za miejsca 1 - 5: dyplomy, nagrody rzeczowe

    - za miejsca 1: puchary

    - za miejsca 1 - 3 w kategorii open: puchary

    - za miejsce 1 w kategorii open: nagroda pieniężna


    13. KOMISJA SĘDZIOWSKA

    Komisję Sędziowską powołuje PZKFiTS.


    14. POSTANOWIENIA KOŃCOWE

    Sprawy sporne wynikłe podczas zawodów i nie ujęte w niniejszym Regulaminie rozstrzyga

    Komisja Odwoławcza złożona z najwyższego rangą przedstawiciela PZKFiTS, Sędziego Głównego i przedstawiciela Organizatora, po wpłaceniu wadium w wysokości 100,-zł na rzecz Organizatora.


    15. INFORMACJE

    Tel: 791-606-677

    e-mail: umpkrakow2010@gmail.com
    ---------------------------------------------------------------------

    Wybiera się ktoś??
    Ból to kwestia siły woli...

    Nowa szkoła muay thai w Krakowie!
    Przyjdź na trening, nie pożałujesz!!!

    Image
    Awatar użytkownika
    4rScorpion
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 41
    Rejestracja: 2 Czerwiec 2010, o 18:15
    Pochwały: 2
    Miasto: Kraków
    Data urodzenia: 16 09 1986

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: KULTURYSTYCZNA IMPREZA W KRAKOWIE UMP 2010

    Postprzez Jamro » 2 Czerwiec 2010, o 20:56

    będe hehe :D Jadę dopingować znajomków :D
    Awatar użytkownika
    Jamro
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 158
    Rejestracja: 4 Maj 2010, o 16:18
    Pochwały: 7
    Miasto: Łódź
    Data urodzenia: 10 06 1991

    Re: KULTURYSTYCZNA IMPREZA W KRAKOWIE UMP 2010

    Postprzez 4rScorpion » 2 Czerwiec 2010, o 21:08

    Dużo was będzie?
    Ból to kwestia siły woli...

    Nowa szkoła muay thai w Krakowie!
    Przyjdź na trening, nie pożałujesz!!!

    Image
    Awatar użytkownika
    4rScorpion
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 41
    Rejestracja: 2 Czerwiec 2010, o 18:15
    Pochwały: 2
    Miasto: Kraków
    Data urodzenia: 16 09 1986

    Re: KULTURYSTYCZNA IMPREZA W KRAKOWIE UMP 2010

    Postprzez Janosik » 2 Czerwiec 2010, o 21:09

    Trochę daleko mam do Krakowa.
    Kulturystyka i Fitness:
    Trening 20% + Dieta 40% + Suplementy i Odżywki 10% + Regeneracja 30% = SUKCES 100%
    Awatar użytkownika
    Janosik
    Starszy kapral
     
    Posty: 78
    Rejestracja: 8 Maj 2010, o 11:19
    Pochwały: 7
    Data urodzenia: 02 03 1983

    Re: KULTURYSTYCZNA IMPREZA W KRAKOWIE UMP 2010

    Postprzez cooler_102 » 3 Czerwiec 2010, o 11:43

    będę będę ale na weselu :P
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: KULTURYSTYCZNA IMPREZA W KRAKOWIE UMP 2010

    Postprzez 4rScorpion » 3 Czerwiec 2010, o 19:20

    Lord a Ty będziesz??
    Ból to kwestia siły woli...

    Nowa szkoła muay thai w Krakowie!
    Przyjdź na trening, nie pożałujesz!!!

    Image
    Awatar użytkownika
    4rScorpion
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 41
    Rejestracja: 2 Czerwiec 2010, o 18:15
    Pochwały: 2
    Miasto: Kraków
    Data urodzenia: 16 09 1986

    Re: KULTURYSTYCZNA IMPREZA W KRAKOWIE UMP 2010

    Postprzez Lord » 3 Czerwiec 2010, o 21:22

    Będę z Jarmo i z cała paczką :)
    będzie nas możne z 10-12 osób
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: KULTURYSTYCZNA IMPREZA W KRAKOWIE UMP 2010

    Postprzez 4rScorpion » 3 Czerwiec 2010, o 21:39

    Spoko to się można ustawić :D ja też będę z kumplami.
    Ból to kwestia siły woli...

    Nowa szkoła muay thai w Krakowie!
    Przyjdź na trening, nie pożałujesz!!!

    Image
    Awatar użytkownika
    4rScorpion
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 41
    Rejestracja: 2 Czerwiec 2010, o 18:15
    Pochwały: 2
    Miasto: Kraków
    Data urodzenia: 16 09 1986

    Re: KULTURYSTYCZNA IMPREZA W KRAKOWIE UMP 2010

    Postprzez Lord » 3 Czerwiec 2010, o 21:44

    nie mam nic przeciwko :)
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: KULTURYSTYCZNA IMPREZA W KRAKOWIE UMP 2010

    Postprzez Jamro » 3 Czerwiec 2010, o 23:29

    Lord sądze że będzie nas dużo więcej :D
    Awatar użytkownika
    Jamro
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 158
    Rejestracja: 4 Maj 2010, o 16:18
    Pochwały: 7
    Miasto: Łódź
    Data urodzenia: 10 06 1991

    Następna

    Wróć do Kulturystyka

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron