Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne StrongMan
  • Mariusz Pudzianowski

    Ciężkie treningi, ogromne ciężary, niesamowita siła. W dziale poruszamy tematy związane z konkurencjami oraz zawodnikami strongman. Strongman czyli po prostu siłacz.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Mariusz Pudzianowski

    Postprzez ..:Damian:.. » 26 Grudzień 2009, o 20:36

    Mariusz Zbigniew Pudzianowski (ur. 7 lutego 1977, Biała Rawska) – polski rugbista, profesjonalny zawodnik strongman i początkujący zawodnik MMA.

    Najlepszy strongman w całej historii tego sportu. Ośmiokrotny Mistrz Polski Strongman. Sześciokrotny Mistrz Europy Strongman w latach 2002, 2003, 2004, 2007, 2008 i 2009. Pięciokrotny Mistrz Świata Strongman w latach 2002, 2003, 2005, 2007 i 2008. Trzykrotny Drużynowy Mistrz Świata Par Strongman w latach 2003, 2004 i 2005. Zwycięzca i finalista niezliczonej ilości innych zawodów siłaczy.


    Mariusz Pudzianowski jest synem sztangisty, Wojciecha Pudzianowskiego, który był jego pierwszym trenerem sportów siłowych. Rozpoczął ich uprawianie w grudniu 1990 r. Pierwszymi zawodami siłowymi, w których uczestniczył były Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. Następnie rozpoczął amatorskie treningi karate kyokushin i boksu. Przed 11 grudnia 2009 r. nie stoczył żadnej oficjalnej walki. Następnie był zawodnikiem rugby Budowlanych Łódź.

    Od 1999 r. jest strongmanem i uczestnikiem prawdopodobnie najbardziej błyskotliwej kariery w tym sporcie. Zdominował ten sport w stopniu nieznanym, w jego dotychczasowej historii. Dzięki swym wybitnym osiągnięciom zyskał olbrzymią popularność w Polsce i za granicą. Jest jednym z najbardziej utytułowanych polskich sportowców.

    W 2000 r. został skazany za pobicie i spędził 19 miesięcy między innymi w Zakładzie Karnym Łowicz, w Łowiczu.

    Pudzian angażuje się w różne przedsięwzięcia biznesowe, między innymi w 2005 r. założył Szkołę Ochrony Fizycznej Pudzian Academy, która kształci pracowników ochrony.

    27 maja 2008 r. uzyskał wyższe wykształcenie i tytuł licencjata w Społecznej Wyższej Szkoły Przedsiębiorczości i Zarządzania w Łodzi. Praca dyplomowa Mariusza zatytułowana była Kultura organizacyjna w marketingu sportowym na świecie.

    Mieszka w miasteczku Biała Rawska, w województwie łódzkim.


    Mariusz Pudzianowski zadebiutował w zawodach strongman 1 maja 1999 r., w Płocku. Jest zrzeszony w światowej federacji siłaczy WSMC (The World Strongman Cup Federation).

    Zdobył, wraz z Jarosławem Dymkiem, na Drużynowych Mistrzostwach Świata Par Strongman 1999 dla Polski pierwszy w historii medal, w sporcie strongman. Jest pierwszym i dotychczas jedynym Polakiem, który zdobył tytuł Najsilniejszego Człowieka Świata. Był pierwszym człowiekiem spoza USA i Europy Zachodniej, który zdobył ten tytuł.

    Mariusz Pudzianowski posiada wprost idealne predyspozycje fizyczne i psychiczne do uprawiania sportu strongman. Jest wysokim zawodnikiem, wytrzymałym, bardzo silnym oraz szybkim. Kondycję i wytrzymałość uzyskuje dzięki regularnemu bieganiu wokół swej rodzinnej miejscowości. Dzięki grze w rugby uzyskuje szybkość. Ustanowił wielokrotnie rekordy świata w konkurencjach strongman. W uznaniu dla nadzwyczajnej waleczności Mariusza, Amerykanie nadali mu pseudonim Dominator. Ostatecznie jednak utrwalił się pseudonim Pudzian.

    Od swego debiutu, jako strongman, zwiększał swoją muskulaturę i masę ciała ze 125 kg, do obecnych 142 kg.
    Mariusz i Krystian Pudzianowscy.

    W czasie pobytu w zakładzie karnym nie brał udziału w zawodach, m.in. nie mógł uczestniczyć w Mistrzostwach Europy Strongman 2001, Mistrzostwach Świata Strongman 2001 i Drużynowych Mistrzostwach Świata Par Strongman 2001.

    Został Mistrzem Super Serii w sezonach 2003/2004, 2005, 2006 i 2007.

    Wziął udział trzykrotnie w elitarnych zawodach siłaczy Arnold Strongman Classic, w latach 2003, 2004 i 2006.

    Od 2005 r., wzorem innych wybitnych strongmanów, organizuje własny cykl dorocznych zawodów siłaczy zwanych Pojedynkiem Gigantów. Zawody rozgrywane są na początku roku, w Łodzi.

    Z powodu kontuzji (naderwanie bicepsu) nie mógł wziąć udziału w Mistrzostwach Polski Strongman 2005 i Mistrzostwach Europy Strongman 2005.

    14 września 2008 r. na Mistrzostwach Świata Strongman 2008, pomimo kontuzji, pokonał barierę czterech tytułów Mistrza Świata Strongman i tym samym stał się pierwszym i jedynym w świecie zawodnikiem posiadającym pięć tytułów Najsilniejszego Człowieka Świata.

    Największym rywalem Mariusza na światowych arenach jest Litwin, Žydrūnas Savickas, natomiast w obrębie własnej federacji Amerykanin, Derek Poundstone, który jest zdeterminowany, aby zdobyć tytuł mistrza świata. Od połowy 2006 r. Pudzianowski nie dążył do starcia się z Savickasem i pierwsze sportowe spotkanie, niekorzystne dla Dominatora, nastąpiło dopiero na Mistrzostwach Świata Strongman 2009.

    28 lutego 2009 r., podczas Piątego Pojedynku Gigantów, doznał zerwania bicepsu i w wyniku tej kontuzji został na kilka miesięcy wyłączony z zawodów. W marcu 2009 r. został poddany operacji z wykorzystaniem nowatorskiej metody wszczepiania komórek macierzystych w chore tkanki. Szybko powrócił do treningów, jednak nie zdążył powrócić do szczytowej formy, co skutkowało niewielkimi porażkami w najważniejszych zawodach, w drugiej połowie 2009 r.

    Wygrał wszystkie zawody z cyklu indywidualnych Mistrzostw Europy Strongman, w których uczestniczył, t.j. w latach 2002, 2003, 2004, 2007, 2008 i 2009.

    Mariusz Pudzianowski planuje zakończenie kariery strongmana w 2011 r. i chce wówczas zbudować w Polsce team najlepszych siłaczy świata. Jego bracia również są związani ze sportem strongman. Krystian Pudzianowski jest sędzią zawodów siłaczy, Dominik Pudzianowski jest członkiem zespołu technicznego zawodów.


    Wymiary ciała:
    Mariusz Pudzianowski podczas Piątego Pojedynku Gigantów, kilkadziesiąt sekund przed kontuzją, Łódź, 2009 r.

    * biceps: 56 cm
    * kark: 54 cm
    * obwód pasa: 92 cm
    * obwód uda: 80 cm
    * waga: 142 kg
    * wzrost: 186 cm
    * obwód klatki piersiowej: 148 cm
    * obwód przedramienia: 45 cm

    Rekordy życiowe:

    * wyciskanie leżąc: 290 kg
    * przysiad ze sztangą: 380 kg
    * martwy ciąg: 415 kg

    Motto sportowe:

    * Nigdy nie odpuszczam i zawsze walczę do samego końca.



    Mariusz Pudzianowski wziął udział w indywidualnych Mistrzostwach Świata Strongman łącznie dziewięciokrotnie,w latach 2000, 2002, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2008 i 2009. Ośmiokrotnie stanął na podium w tych zawodach.

    W swym debiucie, na Mistrzostwach Świata Strongman 2000, wygrał rundy kwalifikacyjne i w finale, jedynie w wyniku braku doświadczenia, zajął dopiero czwarte miejsce.
    Mariusz Pudzianowski w 2009 r.

    W swym drugim występie, na Mistrzostwach Świata Strongman 2002, w rundach kwalifikacyjnych zajął drugie miejsce. W finale nie dał już żadnych szans przeciwnikom i z przewagą 8 punktów zdobył pierwszy tytuł Mistrza Świata Strongman.

    W kolejnym roku, na Mistrzostwach Świata Strongman 2003, znowu wygrał rundy kwalifikacyjne i z gigantyczną przewagą 20 punktów zdobył drugi tytuł mistrzowski.

    Mistrzostwa Świata Strongman 2004 były dla Mariusza wyjątkowo nieudane. W finale, po morderczej walce, zajął trzecie miejsce, ze stratą zaledwie 2 punktów do mistrza, Ukraińca Wasyla Wirastiuka. Dodatkowo, po zakończeniu zawodów, został zdyskwalifikowany, z powodu wykrycia w próbkach oddanych do badań antydopingowych, niedozwolonych substancji.
    Mariusz Pudzianowski podczas Piątego Pojedynku Gigantów.

    W piątym występie, na Mistrzostwach Świata Strongman 2005, ponownie wygrał rundy kwalifikacyjne i z przewagą 16 punktów zdobył trzeci tytuł mistrzowski.

    W następnym roku, na Mistrzostwach Świata Strongman 2006, znów wygrał rundy kwalifikacyjne, jednak w finale, po dobrym początku, stracił tytuł mistrzowski na rzecz Amerykanina, Phila Pfistera. Ostatecznie został Wicemistrzem Świata Strongman.

    W Mistrzostwach Świata Strongman 2007 Mariusz ponownie wygrał rundy kwalifikacyjne, a następnie w finale uzyskał czwarty tytuł Mistrza Świata Strongman.

    W swych przedostatnich Mistrzostwach Świata Strongman 2008 wygrał rundy kwalifikacyjne, w trakcie których odnowiła się kontuzja. Podjął decyzję o kontynuowaniu zawodów, pomimo wyjątkowo silnej obsady finału. W finale stoczył walkę, głównie z Derekiem Poundstonem i zachował po raz kolejny tytuł mistrzowski.

    W Mistrzostwach Świata Strongman 2009 spotkał się po raz pierwszy po trzech latach przerwy z Žydrūnasem Savickasem, przez którego został pokonany, jednak z niewielką przewagą, pięciu punktów.


    Mariusz Pudzianowski wziął udział sześciokrotnie w Drużynowych Mistrzostwach Świata Par Strongman, w latach 1999, 2000, 2002, 2003, 2004 i 2005. Za każdym razem stanął na podium tych zawodów.



    Osiągnięcia strongman:

    * 1999
    o 1. miejsce - Puchar Polski Strongman 1999 (pierwsza edycja Warka Strongman)
    o 3. miejsce - Drużynowe Mistrzostwa Świata Par Strongman 1999, Panyu, Chiny (z Jarosławem Dymkiem)
    * 2000
    o 1. miejsce - Puchar Świata
    o 1. miejsce - Mistrzostwa Polski Strongman 2000
    o 4. miejsce - Mistrzostwa Świata Strongman 2000, Sun City, RPA
    o 2. miejsce - Drużynowe Mistrzostwa Świata Par Strongman 2000, Węgry (z Jarosławem Dymkiem)
    * 2002
    o 3. miejsce - Drużynowe Mistrzostwa Świata Par Strongman 2002, Heerenveen, Holandia (z Jarosławem Dymkiem)
    o 1. miejsce - Mistrzostwa Europy Strongman 2002, Gdynia
    o 2. miejsce - Finał Pucharu Polski Strongman 2002, Ostrów Wielkopolski
    o 1. miejsce - Mistrzostwa Świata Strongman 2002, Kuala Lumpur, Malezja
    o 1. miejsce - Giganci Świata
    o 5. miejsce - Super Seria 2002: Sztokholm
    o 2. miejsce - Pierwsze zawody Polska kontra Reszta Świata
    * 2003
    o 3. miejsce - Super Seria 2003: Oahu
    o 1. miejsce - Super Seria 2003: Hawaje
    o 4. miejsce - Arnold Strongman Classic, Columbus, USA
    o 1. miejsce - Super Seria 2003: Silvonde
    o 1. miejsce - Mistrzostwa Polski Strongman 2003
    o 1. miejsce - Mistrzostwa Europy Strongman 2003, Sandomierz
    o 2. miejsce - Super Seria 2003: North Bay
    o 2. miejsce - Super Seria 2003: Imatra
    o 2. miejsce - Mistrzostwa World Muscle Power
    o 1. miejsce - Mistrzostwa Świata Strongman 2003, Wodospady Wiktorii, Zambia
    o 1. miejsce - World Record Breakers, Gdynia
    o 1. miejsce - Drużynowe Mistrzostwa Świata Par Strongman 2003, Węgry (z Jarosławem Dymkiem)
    o 1. miejsce - Finał Pucharu Polski Strongman 2003, Piła
    o 1. miejsce - Drugie zawody Polska kontra Reszta Świata
    * 2004
    o 5. miejsce - Arnold Strongman Classic, Columbus, USA
    o 1. miejsce - Finał Pucharu Polski Strongman 2004, Szczecin
    o 1. miejsce - Super Seria 2004: Moskwa
    o 1. miejsce - Mistrzostwa Polski Strongman 2004
    o 1. miejsce - Mistrzostwa Europy Strongman 2004, Jelenia Góra
    o 3. miejsce / dyskwalifikacja - Mistrzostwa Świata Strongman 2004, Paradise Island, Bahamy
    o 1. miejsce - Drużynowe Mistrzostwa Świata Par Strongman 2004, Płock (z Jarosławem Dymkiem)
    o 1. miejsce - Polska - Skandynawia, Dąbrowa Górnicza
    o 2. miejsce - Pierwsze zawody Polska kontra Ukraina
    o 1. miejsce - Trzecie zawody Polska kontra Reszta Świata
    * 2005
    o 1. miejsce - Pierwszy Pojedynek Gigantów, Łódź
    o 1. miejsce - Drużynowe Mistrzostwa Świata Par Strongman 2005, Poznań (z Sławomirem Toczkiem)
    o 1. miejsce - Super Seria 2005: Venice Beach
    o 1. miejsce - Super Seria 2005: Malbork
    o 1. miejsce - Super Seria 2005: Varberg
    o 1. miejsce - Puchar Świata Siłaczy 2005: Bad Häring
    o 1. miejsce - Super Seria 2005: Mohegan Sun
    o 1. miejsce - Finał Pucharu Polski Strongman 2005, Kielce
    o 2. miejsce - Zawody Północ-Południe, Darłowo
    o 1. miejsce - Mistrzostwa Świata Strongman 2005, Chengdu, Chiny
    o 1. miejsce - Czwarte zawody Polska kontra Reszta Świata
    * 2006
    o 1. miejsce - Drugi Pojedynek Gigantów, Łódź
    o 6. miejsce - Arnold Strongman Classic, Columbus, USA
    o 1. miejsce - Puchar Świata Siłaczy 2006: Ryga
    o 1. miejsce - Super Seria 2006: Mohegan Sun
    o 1. miejsce - Puchar Świata Siłaczy 2006: Mińsk
    o 1. miejsce - Super Seria 2006: Moskwa
    o 1. miejsce - Puchar Świata Siłaczy 2006: Moskwa
    o 1. miejsce - Super Seria 2006: Milicz
    o 1. miejsce - Mistrzostwa Polski Strongman 2006, Września
    o 2. miejsce - Mistrzostwa Świata Strongman 2006, Sanya, Chiny
    o 1. miejsce - Puchar Świata Siłaczy 2006: Grodzisk Mazowiecki
    o 1. miejsce - Puchar Świata Siłaczy 2006: Podolsk
    * 2007
    o 1. miejsce - Trzeci Pojedynek Gigantów, Łódź
    o 1. miejsce - Super Seria 2007: Mohegan Sun
    o 1. miejsce - Puchar Świata Siłaczy 2007: Ryga
    o 2. miejsce - Super Seria 2007: Venice Beach
    o 1. miejsce - Mistrzostwa Europy Strongman 2007, Łódź
    o 1. miejsce - Super Seria 2007: Viking Power Challenge, Storefjell
    o 1. miejsce - Puchar Świata Siłaczy 2007: Dartford
    o 1. miejsce - Puchar Europy Par Strongman WP 2007, Oleśnica (z Damianem Sierpowskim)
    o 1. miejsce - Puchar Polski Strongman 2007, Strzegom
    o 1. miejsce - Mistrzostwa Polski Strongman 2007, Strzegom
    o 1. miejsce - Mistrzostwa Świata Strongman 2007, Anaheim, USA
    * 2008
    o 2. miejsce - Super Seria 2008: Mohegan Sun
    o 1. miejsce - Czwarty Pojedynek Gigantów, Łódź
    o 1. miejsce - WSF Puchar Świata 2008: Irkuck
    o 1. miejsce - Polska kontra Europa, Cieszanów
    o 1. miejsce - Grand Prix Polski Strongman 2008, Radom
    o 1. miejsce - Finał Pucharu Polski Strongman 2008, Kołobrzeg
    o 1. miejsce - Mistrzostwa Europy Strongman 2008, Szczecinek
    o 1. miejsce - Mistrzostwa Polski Strongman 2008, Częstochowa
    o 1. miejsce - Mistrzostwa Świata Strongman 2008, Charleston (Wirginia Zachodnia), USA
    * 2009
    o 8. miejsce - Piąty Pojedynek Gigantów, Łódź (kontuzjowany)
    o 1. miejsce - Mistrzostwa Europy Strongman 2009, Bartoszyce
    o 1. miejsce - The Globe's Strongest Man, Grand Prix Moskwy[13]
    o 1. miejsce - Mistrzostwa Polski Strongman 2009, Trzebiatów
    o 2. miejsce - Mistrzostwa Polski Strongman A-S 2009, Malbork
    o 1. miejsce - Mistrzostwa Polski Strongman w Parach 2009, Krotoszyn (z Januszem Kułagą)
    o 2. miejsce - Mistrzostwa Świata Strongman 2009, Malta
    o 1. miejsce - Halowy Puchar Polski Strongman 2009, Lębork


    Rekordy w konkurencjach strongman
    Mariusz Pudzianowski 9.JPG

    * Spacer farmera - 100 m
    * spacer farmera 75 m na czas - 30,45 s
    * Przerzucanie opony (sześć obrotów w jedną stronę bez dobiegu) - 10,87 s
    * Konkurencja wiązana (worki + kowadło) - 20,81 s
    * Spacer drwala - 98 m
    * spacer drwala z tarczą - 187,47 m
    * Schody równoległe - 19,69 s
    * Zegar - 2 380°


    Zawodnik MMA

    Mariusz Pudzianowski, jak twierdzi, w sporcie strongman osiągnął już wszystko, dlatego podjął nowe wyzwanie sportowe. Ponieważ od kilkunastu lat trenuje amatorsko sporty walki, chciał spróbować swych sił w oficjalnym pojedynku. 11 grudnia 2009 r. na gali KSW XII, na warszawskim Torwarze stoczył debiutancką walkę w formule MMA z pięściarzem Marcinem Najmanem. Do walki przygotowywał go między innymi Mirosław Okniński. Pudzianowski zapowiadał wykorzystanie swojego największego atutu, ogromnej siły fizycznej i pokonanie rywala w parterze. Specjalnie do tego starcia zmniejszył masę ciała do około 125 kg, aby znacznie zwiększyć swą szybkość.

    Pudzianowski zmusił Najmana do poddania się w 44. sekundzie walki, wykorzystując niskie kopnięcia, a następnie uderzania pięściami w parterze.

    Wymiary ciała jako zawodnik MMA:

    * biceps: 53 cm
    * obwód pasa: 90 cm
    * obwód uda: 74 cm
    * waga: 125,8 kg[17]
    * obwód klatki piersiowej: 140 cm



    Filmografia
    Mariusz Pudzianowski w 2009 r.

    * 2003: Na Wspólnej odc. 346, 358, 374 jako Przemas Zieliński, kolega Grzegorza Zięby
    * 2004: Dziki odc. 8 jako wynajęty zabójca
    * 2004: Camera Café odc. 53 (epizod 2) jako Chłopak Beaty
    * 2005: Nie ma takiego numeru
    * 2007: Faceci do wzięcia odc. Siła reklamy jako kulturysta w reklamie maszynki do golenia
    * 2007: Niania odc. 61 jako właściciel restauracji

    Gościnnie:

    * W programie Polsat Kuba Wojewódzki 2003
    * W programie Polsat Pasjonaci
    * W programie TV 4 Ja tylko pytam odc. 88 Nietypowy rozmiar
    * W programie TV 4 TiVi Sekcja 2005 r.
    * W programie TVP Zacisze gwiazd 2006 r.
    * W programie TVP Mój pierwszy raz odc. 25, 2005 r.
    * W programie TVP Duże dzieci odc. 38 Strach i odwaga, 2006
    * W programie TVP Mój dekalog 2006
    * W programie TVP Załóż się 2006
    * W programie TVN Automaniak 2006
    * W cyklu Kulisy sławy, w programie TVN Uwaga! 2006
    * W programie TVN Kuba Wojewódzki 2007
    * W cyklu Skąd się biorą gwiazdy, w programie TVN Dzień dobry TVN 2007
    * W programie TVN Szymon Majewski Show 2007
    * W programie TVN Siedem Maraton uśmiechu 2007
    * W programie TVN Siedem Na osi 2007
    * W cyklu Dom otwarty, w programie TVN Dzień dobry TVN 2007
    * W programie TVN Na każdy temat 2007
    * W programie Polsat Dzień kangura 2007
    * W programie TVN Clever - widzisz i wiesz 2008
    * W programie TVN Kuba Wojewódzki 2008
    * W programie TVP2 Fort Boyard 2009 (2 razy)
    * W programie Polsat Jak oni śpiewają (V edycja) 2009
    * W programie TVN Łapać złodzieja 2009


    Kariera muzyczna

    Brat Mariusza, Krystian Pudzianowski, założył zespół muzyczny Pudzian Band. Wspólnie nagrali teledysk do piosenki Zdobyć świat. W listopadzie 2006 roku pojawiła się ich pierwsza płyta. Braciom Pudzianowskim wokalnie towarzyszy Anna Brzozowska.
    Taniec z gwiazdami

    W 2008 r. Mariusz Pudzianowski wziął udział w VII edycji programu telewizyjnego Taniec z gwiazdami. Jego partnerką była Magdalena Soszyńska-Michno, z którą dotarł do finału. 25 maja 2008 w trzynastym, finałowym odcinku zajęli ostatecznie 2. miejsce.
    ..: Po pierwsze zwiększ masę :..

    kulturystyka i fitness ... forum kulturystyczne
    Awatar użytkownika
    ..:Damian:..
    Sierżant
     
    Posty: 224
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 12:59
    Pochwały: 1
    Miasto: Na wschodzie

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Mariusz Pudzianowski

    Postprzez ..:Damian:.. » 26 Grudzień 2009, o 20:38

    ImageImageImageImage
    ..: Po pierwsze zwiększ masę :..

    kulturystyka i fitness ... forum kulturystyczne
    Awatar użytkownika
    ..:Damian:..
    Sierżant
     
    Posty: 224
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 12:59
    Pochwały: 1
    Miasto: Na wschodzie

    Re: Mariusz Pudzianowski

    Postprzez Mateusz » 31 Grudzień 2009, o 12:18

    Mariusz jest moim największym idolem Chciałbym byc kiedyś taki jak on

    Autor postu otrzymał pochwałę
    Awatar użytkownika
    Mateusz
    Chorąży
     
    Posty: 1054
    Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
    Pochwały: 7
    Miasto: Kosakowo
    Data urodzenia: 12 07 1993

    Re: Mariusz Pudzianowski

    Postprzez Xam@toloN » 2 Styczeń 2010, o 12:12

    Jeden z nielicznych Strongman' ów ktory ma Kaloryfer ;)
    Awatar użytkownika
    Xam@toloN
    Starszy kapral
     
    Posty: 83
    Rejestracja: 1 Styczeń 2010, o 19:08
    Miasto: Sucha Beskidzka
    Data urodzenia: 22 03 1992

    Re: Mariusz Pudzianowski

    Postprzez ..:Damian:.. » 2 Styczeń 2010, o 12:53

    Moim zdaniem to jeden z nielicznych strongman'ów który tak dobrze ogólnie wygląda
    ..: Po pierwsze zwiększ masę :..

    kulturystyka i fitness ... forum kulturystyczne
    Awatar użytkownika
    ..:Damian:..
    Sierżant
     
    Posty: 224
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 12:59
    Pochwały: 1
    Miasto: Na wschodzie

    Re: Mariusz Pudzianowski

    Postprzez Maciej0701 » 8 Styczeń 2010, o 17:52

    SMP
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Mariusz Pudzianowski

    Postprzez Mateusz » 10 Styczeń 2010, o 12:51

    wygląda najlepiej ze wszystkich strongmanów na całym świecie
    Awatar użytkownika
    Mateusz
    Chorąży
     
    Posty: 1054
    Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
    Pochwały: 7
    Miasto: Kosakowo
    Data urodzenia: 12 07 1993

    Re: Mariusz Pudzianowski

    Postprzez Borys » 10 Styczeń 2010, o 23:35

    Nie ma co Pudzian do tego ze jest najsilniejszym człowiekiem na świecie wygląda rewelacyjnie :)
    Borys
    Starszy kapral
     
    Posty: 86
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 20:08
    Miejscowość: (z)Dolny Śląsk
    Miasto: Srebrna Góra
    Data urodzenia: 04 04 1991

    Re: Mariusz Pudzianowski

    Postprzez ko0oks » 11 Styczeń 2010, o 13:51

    no tak wspaniały człowiek, od zera do bohatera można powiedzieć :] Idol każdego młodego kulturysty;p
    Jeśli jesteś naprawdę dobry w tym co robisz, to rób to dalej!!
    Keep Pumping!!
    ko0oks
    Szeregowy
     
    Posty: 7
    Rejestracja: 8 Styczeń 2010, o 15:36
    Miasto: Żarnowiec
    Data urodzenia: 11 09 1988

    Re: Mariusz Pudzianowski

    Postprzez Lord » 11 Styczeń 2010, o 13:55

    i ma lamborghini za 1.5 mln złotych :D hummera i mercedesa klasy S
    Wygląd ma jak kulturysta :D
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Następna

    Wróć do StrongMan

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.