Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne Sztuki Walki
  • szpagat maszyna :D

    Rozmowy i dyskusje na temat wszystkich sztuk walki, między innymi: boks, mma, krav maga, aikido, taekwondo, karate, judo, kick-boxing, sumo, kung-fu, zapasy, wrestling.

    Moderator: Michał Bodzioch


    szpagat maszyna :D

    Postprzez Lord » 26 Wrzesień 2010, o 12:44

    http://allegro.pl/maszyna-do-rozciagani ... 54195.html

    słyszał ktoś o tym? testował? zna jakieś opinie?
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: szpagat maszyna :D

    Postprzez Oliver » 26 Wrzesień 2010, o 17:14

    NIEKTÓRZY KLIENCI PISALI ZE DZIEKI TEJ MASZYNIE W NIECAŁY MIESIĄC PRZY CODZIENNYM TRENINGU ZROBILI SZPAGAT

    ja w niecały miesiąc, bez tej maszyny robiłem szpagat...
    strata kasy tyle powiem, ta maszyna rozciąga tylko pod jednym kątem, pfuu co ja plotę, ona nie rozciąga...
    ona stabilizuje, kto chce sobie rusztowanie do szpagatu kupić to proszę bardzo;]
    ja nie wiem jak to nazwać, dla leni albo dla ludzi wybitnie naiwnych:)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: szpagat maszyna :D

    Postprzez Lord » 26 Wrzesień 2010, o 17:22

    kumpel co z nim ćwiczę to mi podesłał i dlatego chciałem się coś więcej o tym dowiedzieć :)
    kasa to nie problem bo jak coś to ja to mogę mieć za niecałe połowę ceny a później jeszcze sprzedać i ja do tego nie dołożę złotówki hehe
    a swoją droga jak ta maszyna nie rozciąga nie kumam tego?
    przecież jak stopniowo dojdzie się w tej maszynie do maxa to wtedy zrobi się szpagat na ziemi nie?
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: szpagat maszyna :D

    Postprzez devil'sGift » 26 Wrzesień 2010, o 18:44

    ja od pół roku próbuje szpagat zrobić i bez skutku;[ mam wrażenie ze z rozciąganiem zatrzymałem się w martwym punkcie. co do maszyny to tylko ścięgna ci rozciągnie do kopania mniej potrzebne. Ważniejsze jest rozbicie bioder inaczej mocno nie kopniesz dlatego dla mnie zbędny wydatek.
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: szpagat maszyna :D

    Postprzez Oliver » 27 Wrzesień 2010, o 10:28

    Lord ta maszyna Cie usztywnia, rozciągasz ciągle jedno i to samo, na niej możesz zrobić szpagat, ale bez już niekoniecznie...
    ćwicząc sam bez takich przyrządów rozciągasz się pod każdym kątem (między innymi próbując utrzymać równowago)
    jak się rozciągasz do szpagatu, to nie do jednego ale najlepiej do obu na raz, jest to o wiele skuteczniejsze:)
    maszyna = zbędny bajer
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: szpagat maszyna :D

    Postprzez Piłka » 4 Grudzień 2010, o 23:08

    Patrząc na tą maszynę też odnoszę wrażenie, że to "sztuczne wspomaganie".
    Sam możesz osiągnąć o wiele więcej i efekty będą dużo trwalsze.
    Awatar użytkownika
    Piłka
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 16
    Rejestracja: 29 Listopad 2010, o 19:52
    Miasto: Łódź
    Data urodzenia: 10 02 1986

    Re: szpagat maszyna :D

    Postprzez damian350z » 5 Grudzień 2010, o 16:15

    zależy jak jestes rozciągnięty na początku nie koniecznie moze to byc miesiąc to moze trwac dłuzej bo rozciąganie zalezy tez od wieku najlepiej się rozciąga do 15roku zycia puki ściagna nie są jeszcze tak mocno rozbudowane na tej maszynie to rozkrok cwiczysz a jeszcze trzeba tez scięgna w stawie kolanowym rozciągnąc
    damian350z
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 508
    Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45
    Miasto: Lublin
    Data urodzenia: 18 03 1994


    Wróć do Sztuki Walki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.