Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne Sztuki Walki
  • Wasze pierwsze zawody

    Rozmowy i dyskusje na temat wszystkich sztuk walki, między innymi: boks, mma, krav maga, aikido, taekwondo, karate, judo, kick-boxing, sumo, kung-fu, zapasy, wrestling.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Wasze pierwsze zawody

    Postprzez Hitman » 24 Luty 2011, o 23:48

    Witam. Jeśli trenujecie jakieś sztuki walki to może opowiecie jak wyglądały wasze pierwsze występy w zawodach. Stresowaliście się, zrobiliście może coś dziwnego?:D Szczerze mówiąc pytam bo zbliżają mi się zawody w karate, a trenuje dopiero pół roku,będą to moje pierwsze i się trochę denerwuje,że zapomne komend itp:D Chyba mam lekki uraz jeśli chodzi o zawody, bo trenowałem przez 4 miesiące boks i na pierwszej walce trafił mi się zawodnik, któy trenował 3 lata bo zabrakło dla mnie początkujących i dostałem porządny łomot :D
    Awatar użytkownika
    Hitman
    Starszy kapral
     
    Posty: 75
    Rejestracja: 6 Luty 2010, o 18:19
    Miasto: Dobino
    Data urodzenia: 23 12 1993

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Wasze pierwsze zawody

    Postprzez Góral » 5 Marzec 2011, o 14:35

    3h przed walką porządne jedzono typu ryż kura stek, ale nie za dużo abyś nie był ociężały. :)
    30min przed walką zaczynam rozgrzewkę, delikatną wszystkie stawy i porozciągać
    20min przed walką tarcza z trenerem dla przypomnienia tak z 10 min.
    10min przed walką zapominam o całym świecie słucham ostatnich uwag trenera, ubiór rękawic, kasku, suspensor, wazelinka na twarz. :D
    potem wejście do ringu i leciem.! ! :D :P
    niema czym się stresować, po prostu robisz swoje najważniejsze godnie przegrywać (wiem to trudne sam to przeżyłem), a po zwycięstwie nie unosić się dumą, żeby Cię dobrze zapamiętali.

    Ode mnie tyle.
    Pozdrawiam, Góral. :)
    http://www.kulturystyczni.pl/goral-czyli-jak-chlopak-chce-zostac-mezczyzna-t3705.html - Zapraszam. :)
    Awatar użytkownika
    Góral
    Chorąży
     
    Posty: 1206
    Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
    Pochwały: 17


    Wróć do Sztuki Walki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.