Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne StrongMan
  • Szybkie Pytanie - szybka odpowiedź

    Ciężkie treningi, ogromne ciężary, niesamowita siła. W dziale poruszamy tematy związane z konkurencjami oraz zawodnikami strongman. Strongman czyli po prostu siłacz.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Szybkie Pytanie - szybka odpowiedź

    Postprzez Domazer » 4 Wrzesień 2010, o 08:54

    Właśnie tu możecie zadawać pytania odnośnie dziedziny strongman
    Obiecuje, że postaram się odpowiedzieć na każde pytanie

    Pochwały przyznane za posta: 3
    ...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
    Awatar użytkownika
    Domazer
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 717
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
    Pochwały: 11
    Miasto: Lubawa
    Data urodzenia: 16 06 1991

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Szybkie Pytanie - szybka odpowiedź

    Postprzez Lord » 4 Wrzesień 2010, o 09:21

    Witam Pana Moderatora :D

    Na jakiej podstawie dobierane jest obciążenie w danych ćwiczeniach? Jest to jakaś średnia zawodników? Czy jest to od górnie ustalone?
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Szybkie Pytanie - szybka odpowiedź

    Postprzez Domazer » 4 Wrzesień 2010, o 10:09

    Witam Ciebie Moderatorze;)
    Hmm..to zależy od rangi zawodów..
    jeśli chodzi o jakieś miejskie zawody , podwórkowe.. to z reguły patrzy się na maksy zawodników w danych bojach i ustala się ciężary .
    a jeśli chodzi o rozgrywki pucharowe to już są od tego odpowiedni ludzie , którzy dobierają balasty.
    no ale powiem Ci, że są również stałe ciężary np. na MP walizki ważą po 160 kg , a na zawodach cyklicznych z pucharu powiedzmy 130 kg .
    zmienia się tylko ciąg , yoke, belka i inne
    ...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
    Awatar użytkownika
    Domazer
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 717
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
    Pochwały: 11
    Miasto: Lubawa
    Data urodzenia: 16 06 1991

    Re: Szybkie Pytanie - szybka odpowiedź

    Postprzez Góral » 4 Wrzesień 2010, o 10:15

    Siema Panowie.
    no a moje ptanko jest takie:
    Jakie są klasy wiekowe i wagowe oraz rekordy danych wiekowych i wagowych kategori strongman. :D
    'trochę to głupio brzmi ale chyba będziesz wiedział o co chodzi. :P
    http://www.kulturystyczni.pl/goral-czyli-jak-chlopak-chce-zostac-mezczyzna-t3705.html - Zapraszam. :)
    Awatar użytkownika
    Góral
    Chorąży
     
    Posty: 1206
    Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
    Pochwały: 17

    Re: Szybkie Pytanie - szybka odpowiedź

    Postprzez Michał » 4 Wrzesień 2010, o 10:38

    wagowych chyba nie ma ale ja sie nie znam :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Szybkie Pytanie - szybka odpowiedź

    Postprzez Zioło » 4 Wrzesień 2010, o 10:43

    Dołączam się do pytania górala :)
    Od jakiego wieku można startować w zawodach Strong Man??
    Jedna podstawowa zasada sportu siłowego:
    WIEDZ PO CO TO ROBISZ!
    Awatar użytkownika
    Zioło
    Podporucznik
     
    Posty: 1719
    Rejestracja: 17 Czerwiec 2010, o 18:44
    Pochwały: 12
    Miasto: Szczerców

    Re: Szybkie Pytanie - szybka odpowiedź

    Postprzez Domazer » 4 Wrzesień 2010, o 12:12

    Są wagowe.
    tzn jest.
    jest tylko podział do 105 kg wagi zawodnika i open.
    Powiem tak..do 105kg już wymarła, nie ma jej, nie ma zawodów a jesli sa to tylko dla wybranej grupy zawodnikow.kat wiekowe sa...do 19 lat, 21 i open.
    rekordy ?
    hmm chodzi o silowki czy jakie ?
    w kat wiekowej moge wam teraz przyblizyc..
    Martwy ciąg nalezy do mnie 250 kg x 20 na platformie, barki na ilosci tez do mnie 100 kg góra dół 15 razy w 45 sek. zegar 320 kg 4 obroty Tomek Bator z Chełmży. Martwy ciąg 320 kg Adam Domazer, 300 kg Mateusz Ostaszewski . Walizek wam nie powiem, bo kazdy ma inne, opony tez nie wiem, bo nie orientuje sie. ja opone pucharowa 330 kg ta co w tvn robie w 20 sek na suchym podlozu.
    czekam na kolejne pyt
    ...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
    Awatar użytkownika
    Domazer
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 717
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
    Pochwały: 11
    Miasto: Lubawa
    Data urodzenia: 16 06 1991

    Re: Szybkie Pytanie - szybka odpowiedź

    Postprzez Góral » 4 Wrzesień 2010, o 12:21

    a jakie są takie jakieś normalne wyniki siłowe w Wycisku, MC i Siadzie tak w wieku 15 lat.?
    http://www.kulturystyczni.pl/goral-czyli-jak-chlopak-chce-zostac-mezczyzna-t3705.html - Zapraszam. :)
    Awatar użytkownika
    Góral
    Chorąży
     
    Posty: 1206
    Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
    Pochwały: 17

    Re: Szybkie Pytanie - szybka odpowiedź

    Postprzez Domazer » 4 Wrzesień 2010, o 13:00

    Do 15 lat... ?
    ciężko mi powiedzieć..
    jeśli chodzi o mnie to w tym wieku..
    hmm
    chyba wyciskalem gdzies 135 kg , ciągnałem z 200 . jakos tak
    ...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
    Awatar użytkownika
    Domazer
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 717
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
    Pochwały: 11
    Miasto: Lubawa
    Data urodzenia: 16 06 1991

    Re: Szybkie Pytanie - szybka odpowiedź

    Postprzez Góral » 4 Wrzesień 2010, o 13:03

    o kurdę. to od kiedy kujesz.??
    http://www.kulturystyczni.pl/goral-czyli-jak-chlopak-chce-zostac-mezczyzna-t3705.html - Zapraszam. :)
    Awatar użytkownika
    Góral
    Chorąży
     
    Posty: 1206
    Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
    Pochwały: 17

    Następna

    Wróć do StrongMan

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 3 gości

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.