Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne Sztuki Walki
  • TRENING SPECJALNY GROM COMBAT - 2 i 3 GRUDNIA w Krakowie

    Rozmowy i dyskusje na temat wszystkich sztuk walki, między innymi: boks, mma, krav maga, aikido, taekwondo, karate, judo, kick-boxing, sumo, kung-fu, zapasy, wrestling.

    Moderator: Michał Bodzioch


    TRENING SPECJALNY GROM COMBAT - 2 i 3 GRUDNIA w Krakowie

    Postprzez qball_krk » 30 Listopad 2014, o 15:16

    SZKOŁA WALKI DRWALA zapraszamy na pierwsze z wielkich wydarzeń, jakie czekają Was w grudniu -

    JUŻ 2 i 3 GRUDNIA SPECJALNE TRENINGI GROM COMBAT!
    WTOREK, 2 GRUDNIA, GODZ. 16-18 - MĘŻCZYŹNI
    ŚRODA, 3 GRUDNIA, GODZ. 16-18 - KOBIETY

    ZAPISY NA RECEPCJI, MAILOWO: zapisy.plaza@fitnessplatinium.pl ORAZ POD NUMERAMI: 695 120 198 i 12 311 07 30

    ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!

    Treningi poprowadzi mjr Jacek Kowalik wraz ze swoimi współpracownikami i współpracowniczkami z grupy GRAK (Grupa Reagowania Antykryzysowego), którzy w tych dniach szkolić będą naszych instruktorów w systemie GROM COMBAT, według którego już od następnego poniedziałku prowadzić będziemy zajęcia Samoobrony.

    GROM COMBAT SYSTEM – co to takiego?

    GROM COMBAT to System szkoleniowy, którego podstawy zostały ugruntowane przez jednego z założycieli Wojskowej Formacji Specjalnej GROM, byłego zastępcę dowódcy ds. szkolenia, płk Leszka Drewniaka. Po jego śmierci, systematyzacją, a także dalszym rozwojem programowym systemu GROM COMBAT, zajął się jego przyjaciel, mjr Jacek Kowalik, wieloletni operator GROM, działający obecnie pod szyldem firmy GRAK, wraz z Bartoszem Gaguckim, uczniem Leszka Drewniaka.

    System GROM COMBAT narodził się w wyniku potrzeby stworzenia jednolitego programu szkoleniowego dla żołnierzy, nowo tworzonej wtedy, jednostki specjalnej. Miał on umożliwić wyszkolenie w zakresie działania w sytuacji zagrożenia, odparcia ataku i przejęcia inicjatywy w walce. Jedną z głównych przesłanek twórców systemu było wyszkolenie, w stosunkowo krótkim czasie, grupy operacyjnej złożonej z żołnierzy, wśród których każdy dysponował innymi doświadczeniami, zasobem technik, wiedzą i uwarunkowaniami psychofizycznymi.

    TRENING WPROWADZAJĄCY Z TWÓRCAMI GROM COMBAT, TO ZNAKOMITY SPOSÓB NA ROZPOCZĘCIE REGULARNYCH ZAJĘĆ, KTÓRE POZWOLĄ WAM SAMYM ZATROSZCZYĆ SIĘ O SWOJE BEZPIECZEŃSTWO.

    Zobaczcie co zapewnią Wam takie regularne zajęcia wg systemu GROM COMBAT:

    Nabycie umiejętności poruszania się w walce, postrzegania i wykorzystania przestrzeni.
    Naukę uderzeń i kopnięć,
    Uwalnianie z uchwytów i obchwytów
    Obronę w parterze,
    Zakładanie dźwigni na łokieć, bark oraz nadgarstek,
    Wykorzystanie przedmiotów powszechnego użytku w samoobronie, takich które znajdują się w damskiej torebce, czy mogą być zabrane na bieganie do parku.
    Punkty wrażliwe na ciele człowieka - sposoby ich aktywacji w sytuacjach zagrożenia życia,
    Podniesienie sprawności fizycznej i ufności w swoje własne siły,
    Nauka przyjmowania zdecydowanej postawy obronnej,
    Nauka podstaw udzielana sobie pierwszej pomocy po sytuacji napaści i udzielania pomocy osobie trzeciej (ofierze napaści)
    Naukę sposobów relaksacji w sytuacji spodziewanego zdarzenia, w trakcie jego wystąpienia i po jego zajściu
    Wiedzę jak nie zatrzeć dowodów w sytuacji dojścia do zdarzenia, do dalszych postępowań dochodzeniowych organów ścigania
    Umiejętność udzielenia wsparcia osobie, która stała się ofiarą napaści zarówno w kwestii doradztwa, jak i psychologicznego odbarczenia.
    Wiedzę odnośnie motywów napaści na kobiety i wiedzę płynącą ze statystyk, kiedy dochodzi do odstąpienia przez napastnika od popełniania czynu przeciwko zdrowiu i życiu.

    ZAPISZCIE SIĘ JUŻ DZIŚ!! DO ZOBACZENIA NA TRENINGU!!

    https://www.facebook.com/events/778990052138361/
    qball_krk
    Szeregowy
     
    Posty: 1
    Rejestracja: 30 Listopad 2014, o 15:14
    Miasto: Kraków
    Data urodzenia: 28 03 1982

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Wróć do Sztuki Walki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 10 gości

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.