Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Dokaldnie tak jak piszesz

Nie zgodzę się z tym: "jak nie masz kasy kup mięso lepiej na tym wyjdziesz"

2 obiady z piersią = 500g (6-7zł)

Olimp 80, 800g 50zł

Więc w tej samej cenie mamy:
14 obiadów = 490g białka

Ostrowia jest tanim zamiennikiem braków w diecie

Co ty wogóle porównujesz odzywke do białka pochodzącego z posiłku(pierś)
odzywk nigdy Ci nie zastapi naturalnego posiłku w 100%

zgadza się, nie ma co porównywać odżywek do naturalnego jedzenia

porównuje kwestie finansowe a nie kwestie chemiczne...

Ale my tu wogole nie rozmawiamy o finansach tylko o jakosci

Białko to można dać ze 2 razy w ciągu dnia,bo i tak nawet jak wypijesz to zaczyna ssać i organizm szuka czegoś "konkretnego"

Słuchaj to zalezy skoro masz wystarczajaca ilosc białka w dieci to niema potrzeby picia.
Raczej nie pił bym białka samego, uzywał bym jako dodatek do posiłku

No przecież napisałem do czego sie odnosze...

Napisales: "Jak cię nie stać to kup mięso lepiej na tym wyjdziesz."

I z tym się nie zgodziłem twierdząc, że jeśli ktoś nie ma hajsu na 100% diety i kg piersi dziennie, to takie białko wyjdzie ekonomiczniej, mimo ze duzo gorzej jakosciowo...

U mnie białko znajduje zastosowanie tylko do śniadania i po treningu,reszta posiłków to białko z diety.