Re: Które suple powinniśmy skreślić ?
Wysłany: 6 Maj 2010, o 21:57
co do l-karnityny napisze mala ciekawostke, ale to sie tyczy zwiazku z SAA
Pamietam jak zaczynalem treningi to dwoch gosci zalozylo sie o to kto zrobi lepsza jakosciowo mase, a ze nie byly to srodki z pierwszej polki to klasycznie meta z omą.
Brali rowne dawki, z tym ze ten drugi dolaczyl do cyklu l-karnityne
Ogolnie cykle ich trwaly po 2 miesiace, jeden sie zalal dosyc porzadnie pozniej jeszcze szybciej polecial...z kolei ten drugi zbudowal mniej kg, za to wiecej sily i retencji odrobine, wszyscy go podejrzewali o winstrol. Wiec l-karnityna dosyc dobra jest w takich przypadkach:)
HMB czytalem art w MD ze podnosi sile dolnych partii ciala o 10%(byly badania i inne pierdoly)
dextroza..zbedna moim zdaniem
kreatyna napisze po sobie..mono mnie zawsze zalewa zas na jablku mam suchy miesien dobrze zbity, wiec jednak moze cos w tym byc:)
BCAA - zabrzmi to dziwnie...ale nigdy nie bralem i poki co nie zamierzam chyba ze juz bd hardcorowo, ale mam na to inne sposoby
tribulusy czesto sa uzywane przy PCT.
reszty nie bralem:)
Pamietam jak zaczynalem treningi to dwoch gosci zalozylo sie o to kto zrobi lepsza jakosciowo mase, a ze nie byly to srodki z pierwszej polki to klasycznie meta z omą.
Brali rowne dawki, z tym ze ten drugi dolaczyl do cyklu l-karnityne
Ogolnie cykle ich trwaly po 2 miesiace, jeden sie zalal dosyc porzadnie pozniej jeszcze szybciej polecial...z kolei ten drugi zbudowal mniej kg, za to wiecej sily i retencji odrobine, wszyscy go podejrzewali o winstrol. Wiec l-karnityna dosyc dobra jest w takich przypadkach:)
HMB czytalem art w MD ze podnosi sile dolnych partii ciala o 10%(byly badania i inne pierdoly)
dextroza..zbedna moim zdaniem
kreatyna napisze po sobie..mono mnie zawsze zalewa zas na jablku mam suchy miesien dobrze zbity, wiec jednak moze cos w tym byc:)
BCAA - zabrzmi to dziwnie...ale nigdy nie bralem i poki co nie zamierzam chyba ze juz bd hardcorowo, ale mam na to inne sposoby
tribulusy czesto sa uzywane przy PCT.
reszty nie bralem:)