Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Witam jestem tu nowy na tym forum i mam do was pytanie.
Mam zamiar kupić jakiś dobry gainer, zastanawiałem się nad OLIMP GAIN BOLIC 6000 ale z tego co widzę to go nie polecacie. Kumpel powiedział mi że dobrym gainerem jest FitMax Mass Active, co o tym myślicie?, jakim waszym zdaniem jest dobry gainer na powiększenie masy mięśniowej.

Dreszczyku
widzę że masz dzis dobry chumor, pisząc ze GB jest dorym gainerem
kup coś opartego na vextargo/vitargo
w jakim celu chcesz kupić gainera

MHP Up Your Mass jeden z czołówki
gain bolic same węgle proste zalejesz się szybko
a na powiększenie masy najlepsza jest dobra dieta
a gainer Tylko do jej uzupełnienia czasami

Lord - to czy sie zalezy od dawek, kiedy bedzie przyjmował i w jakich ilosciach.

no ja myślę że diety nie ma i gainera będzie dużo szło

Nie ma diety nie ma sensu kupowąc gainera, chyba żeby lezał na pulce

to wiem ja i Ty ale początkujący musi to sam sprawdzić jak zawsze
albo posłucha rad i się weźmie za dietę

Stosuję dietę, a gainera mam zamiar stosować 1-3 porcji dziennie pomiędzy posiłkami oraz na ok 1 godzinę przed i po treningu, 1 porcję 50/100g na 100 ml wody. Jakieś sugestie, poprawki??
Co myślicie o FitMax Mass Active? Jakiś przedział cenowy do 100zł.

Przedstaw diete.Miedzy posiłkami nie nadaje sie. Gainera kup lepszego

Jeżeli masz szybki metabolizm to taki gainer styka,jezeli stawiasz na jakość to kup szwedzkie Vitargo i dobre białko.