Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Gajner

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Gajner

    Postprzez Dreszczyku » 7 Styczeń 2010, o 20:17

    Witam jestem tu nowy na tym forum i mam do was pytanie.
    Mam zamiar kupić jakiś dobry gainer, zastanawiałem się nad OLIMP GAIN BOLIC 6000 ale z tego co widzę to go nie polecacie. Kumpel powiedział mi że dobrym gainerem jest FitMax Mass Active, co o tym myślicie?, jakim waszym zdaniem jest dobry gainer na powiększenie masy mięśniowej.
    Dreszczyku
    Szeregowy
     
    Posty: 5
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 19:48
    Miasto: Kraków
    Data urodzenia: 19 06 1993

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Gajner

    Postprzez Kwachu » 7 Styczeń 2010, o 20:24

    Dreszczyku
    widzę że masz dzis dobry chumor, pisząc ze GB jest dorym gainerem
    kup coś opartego na vextargo/vitargo
    w jakim celu chcesz kupić gainera
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Gajner

    Postprzez Lord » 7 Styczeń 2010, o 20:27

    MHP Up Your Mass jeden z czołówki
    gain bolic same węgle proste zalejesz się szybko
    a na powiększenie masy najlepsza jest dobra dieta
    a gainer Tylko do jej uzupełnienia czasami
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Gajner

    Postprzez Kwachu » 7 Styczeń 2010, o 20:31

    Lord - to czy sie zalezy od dawek, kiedy bedzie przyjmował i w jakich ilosciach.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Gajner

    Postprzez Lord » 7 Styczeń 2010, o 20:41

    no ja myślę że diety nie ma i gainera będzie dużo szło
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Gajner

    Postprzez Kwachu » 7 Styczeń 2010, o 20:43

    Nie ma diety nie ma sensu kupowąc gainera, chyba żeby lezał na pulce
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Gajner

    Postprzez Lord » 7 Styczeń 2010, o 20:44

    to wiem ja i Ty ale początkujący musi to sam sprawdzić jak zawsze
    albo posłucha rad i się weźmie za dietę
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Gajner

    Postprzez Dreszczyku » 7 Styczeń 2010, o 20:58

    Stosuję dietę, a gainera mam zamiar stosować 1-3 porcji dziennie pomiędzy posiłkami oraz na ok 1 godzinę przed i po treningu, 1 porcję 50/100g na 100 ml wody. Jakieś sugestie, poprawki??
    Co myślicie o FitMax Mass Active? Jakiś przedział cenowy do 100zł.
    Dreszczyku
    Szeregowy
     
    Posty: 5
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 19:48
    Miasto: Kraków
    Data urodzenia: 19 06 1993

    Re: Gajner

    Postprzez Kwachu » 7 Styczeń 2010, o 21:02

    Przedstaw diete.Miedzy posiłkami nie nadaje sie. Gainera kup lepszego
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Gajner

    Postprzez Litwin81 » 7 Styczeń 2010, o 21:09

    Jeżeli masz szybki metabolizm to taki gainer styka,jezeli stawiasz na jakość to kup szwedzkie Vitargo i dobre białko.
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron