Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Wiedza książkowa jest bardzo ważna,ale liczy się by była poparta wiedzą na siłowni i własnym analizowaniu ciała,a tą niestety zdobywa się bardzo powoli.

z dobrych gainerow ( jako uzupelnienie brakow w diecie ) mysle ze jest PVL mutant mass lub HI TEC super mass ale dawkowanie trzeba podpiac pod siebie pod braki , nie do konca jak pisze producent, wiec kolego najpierw wszystko sobie policz ile ci jestes wstanie z jedzenia dostarczyc ww bialka kal, i wtedy dolozyc gainera

Mam pytanko cwicze 10 miesiecy na sucho , mam 15 lat ( rocznikowo 16 ) waze 55 kg i zamowilem sobie niedrogiego gainera . Chce poznac wasze opinie czy dobrze zrobilem ?

To podaj chociaz nazwe tego gainera

gainerek z megabola 30% bialka na allegro jest za 42-50 zl 3 kg ;] czytalem troche na jego temat i mowili ze dobry dla tych co maja szybbka przemiane materii i sa chudzi a ja wlasnie tak mam

to pewnie 737 kupiles ?
Wiele opini negatywnych na jego temat slyszalem Ale jak cos kosztuje niespełna 50 zł za 3 kg to jak to ma byc dobre hehe

No pewnie nie za dobre , ale to zalezy dla kogo . kazdy organizm inaczej przyswaja To tak na poczatek kupilem wole zaczynac od gorszych zeby pozniej stopniowo miec czym napedzac Bo co z tego jak teraz kupie np dobrego weidera to sie przyzwyczai organizm i pozniej to juz chyba tylko ssa a tego wogole nie zamierzam brac ^^

Stary gainer to tylko uzupelnienie diety lub zastepczy posilek. Nie powinno sie zaczynac np od stakow kreatynowych bo pozniej slabsze formy krety nie beda tak dzialac. Gainery jak masz kase to lepiej brac cos lepszego jak juz kupujesz. Ten 737 to pewnie same cukry hehe

Ok ^^ . Wyprobuje tego gainera jak cos napisze swoja opinie

Które z pośród 3 produktów są najlepszymi gainerami??
1. Mass Active (FITMAX)
2. TREC Mass XXL
3. MUTANT MASS

Proszę o odpowiedz i mały komentarz.